量ましタンパク質も摂れる黒豆ご飯

ひらめきmei
ひらめきmei @cook_40033707

黒豆茶が目に入りました。主菜が物足りない時、お米も少ない時に最高です!ながら2品も☆

量ましタンパク質も摂れる黒豆ご飯

黒豆茶が目に入りました。主菜が物足りない時、お米も少ない時に最高です!ながら2品も☆

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材料

  1. 3合
  2. 黒豆 1/2cup
  3. 塩、酒 おこのみで

作り方

  1. 1

    米を洗い、炒り黒豆を入れて水を多めで炊飯します

  2. 2

    その日のそぼろを炒り煮しました

  3. 3

    もう一品は酢の物

コツ・ポイント

お好みで塩を加減します。餅米を混ぜるのもよし。甘辛肉そぼろ丼 焼き魚 チーズ乗せなどメニューをアレンジできます。

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手仕事・おもてなし大好き主婦です。 簡単で楽しいレシピを紹介していけたらと思います。ながら3品、リメイク術、盛り付けや、追いタンパク質、低残渣食もあります。  **おやつのお花** きれい カワイイ いとおしいをデザインしましょう   ♡のリース ・ツリーなどポッキーで作るバレンタインスイーツをデザイン→ポッキー検索してね*
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