【食改】スープが美味しいアクアパッツァ

京都府 @kyotopref
京都府食生活改善推進員連絡協議会が発行された「One工程メニュー ~あと1品 時短でお手軽に作れるメニュー~」に掲載されています。忙しい方、料理が苦手な方などにも参考にしていただけるよう、簡単で美味しいレシピを考えました。
酒を白ワインに替えると本格的な風味になります。
協議会名:山城南管内木津川市協議会
【食改】スープが美味しいアクアパッツァ
京都府食生活改善推進員連絡協議会が発行された「One工程メニュー ~あと1品 時短でお手軽に作れるメニュー~」に掲載されています。忙しい方、料理が苦手な方などにも参考にしていただけるよう、簡単で美味しいレシピを考えました。
酒を白ワインに替えると本格的な風味になります。
協議会名:山城南管内木津川市協議会
作り方
- 1
しめじは小房に分ける。ミニトマトは半分に切る。タラは分量外の酒をまぶす。
- 2
深めの皿に(A)の調味料と1の具を入れ、ふんわりラップをして電子レンジで600Wで5分30秒加熱する。
- 3
皿にたまったスープをスプーンで具に軽く振りかけ、黒こしょうをふる。
コツ・ポイント
1人分の栄養量・・・エネルギー218kcal、たんぱく質18.8g、脂質12.4g、食塩相当量1.0g
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その他のレシピ
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