脱マンネリ!豚しゃぶの大葉ガリポンバター

マユミリオン
マユミリオン @mayumillion

1人分1食250円弱とコスパも最高!ワンパターンになりがちな豚しゃぶをちょっとおしゃれに絶品ソースで脱マンネリ!盛り付けやソースを変えるだけでまるで、おしゃれなナチュールワインのワインバーのような一品に♪普段の食卓から、おもてなしにも喜ばれるレシピです。#自炊セレブ

脱マンネリ!豚しゃぶの大葉ガリポンバター

1人分1食250円弱とコスパも最高!ワンパターンになりがちな豚しゃぶをちょっとおしゃれに絶品ソースで脱マンネリ!盛り付けやソースを変えるだけでまるで、おしゃれなナチュールワインのワインバーのような一品に♪普段の食卓から、おもてなしにも喜ばれるレシピです。#自炊セレブ

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材料

3人分
  1. 紫玉ねぎ 1/3個
  2. 大葉 5枚
  3. 豚肉(しゃぶしゃぶ用) 200g程度(ロース、バラどちらでも)
  4. a)ポン酢 大さじ2
  5. a)白だし、 大さじ1/2
  6. a)おろしにんにく 1かけ分(チューブは小さじ1)
  7. a)はちみつ 小さじ1
  8. a)バター 10g(有塩/食塩不使用どちらでも)
  9. かいわれ大根 1パック

作り方

  1. 1

    ・紫玉ねぎはスライサーで繊維と同じ方向に薄切り。水に5分さらし、ザルにあげ水気を切り、ペーパータオルで水気を取る。

  2. 2

    ・大葉はみじん切り。

  3. 3

    鍋に1Lの水、大さじ1の酒、小さじ1の塩(全て分量外)を沸かし、沸騰してきたら極弱火にし、

  4. 4

    豚肉(しゃぶしゃぶ用)を1枚ずつ広げて3枚入れ湯の中で菜箸でゆらす。白く色が変わるまでしっかり火を通しザルにあげる。

  5. 5

    バターを耐熱容器に入れふんわりラップをし電子レンジ(500W)で20秒加熱し溶かし、a)を混ぜ合わせる。大葉を加え混ぜる

  6. 6

    器に④を盛り付け、その横に、根を切り落としたかいわれ大根、紫玉ねぎの順に盛り付ける。⑤を全体にかける。

コツ・ポイント

豚肉はしっかり火を通してください。

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マユミリオン | 料理研究家/フードコーディネーター著書『フランス仕込みの気取らないおうちごはん』2025年4月1日発売 (扶桑社)心身ともに満たされる“心豊かになる 幸せレシピ”をモットーに身近な食材で美味しく健康的で華やかな「旬を楽しむ おもてなし家庭料理」を発信\スーパーの食材が大変/★野菜多めのデリ風お惣菜&マリネ★高見えメイン★漬けて焼くだけオーブン料理★旬の果実でヘルシースイーツマリネやサラダは調味料を少なくし“減塩“ルー、生クリーム、を控えヘルシーで華やかなレシピを心がけてますレシピ開発・写真 動画提供・コラム執筆・イベント講師テレビ出演・雑誌掲載など幅広く食に関する仕事に従事しています\Instagramフォロワー13万人/@mayumillionーーーおもてなし家庭料理とはーーーーーー幼少期に父親の仕事の関係で家族でフランスで暮らしましたフランスの方々は自宅に気心が知れた友人を招いておしゃべりをする時間をとても大切にしていますそこで振る舞われるのはレストランのような特別なごちそうや凝った料理ではなく“ご自慢の家庭料理“そんな“おもてなし家庭料理“をご紹介しています普段の食卓からおもてなしまで楽しんで頂けるレシピです
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