蒸しダコとみょうがとしそのポン酢和え

PoPoーmaimaimilk
PoPoーmaimaimilk @cook_40296384

最近、スーパーでよく見かける蒸しダコ、たこ焼きぐらいしか思いつかないかもしれませんが、おかずにもおつまみにもなります。薄くスライスすればご家族分に。

蒸しダコとみょうがとしそのポン酢和え

最近、スーパーでよく見かける蒸しダコ、たこ焼きぐらいしか思いつかないかもしれませんが、おかずにもおつまみにもなります。薄くスライスすればご家族分に。

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材料

4人分
  1. 蒸しダコ 200gくらい
  2. みょうが 3つ
  3. 青じそ 5枚
  4. ブロッコリースプラウト 1パック
  5. ミニトマト 4個
  6. ポン酢 適量
  7. わさび お好みで

作り方

  1. 1

    ブロッコリースプラウトはそのままでも食べれるようですが、種の皮が気になるので、水洗いしつまんでざるにあげる。

  2. 2

    蒸しダコは薄切り、みょうがは半月切り、青しそはみじん切りにして、下から写真を参考に盛り付ける。

  3. 3

    トマトが苦手な方は省いても。ポン酢を小皿に入れてわさびを溶かし、回しかけ、上の香草と少し馴染ませる。

  4. 4

    トマトを盛り付けてお好みで、さらにポン酢をかけて、浸しながらタコと香草を食べる。

コツ・ポイント

タコを薄くスライスする。

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がんばり続けるには、だれかに応援してもらいたいのが本音ですよね。亡き坂本廣子先生監修の「ひとりでできるもん」今日の料理ビギナーズなどを参考にしながら3歳をめやすに、子どもと一緒にできるレシピにアレンジ。子ども中心お料理クラブレシピ、準備ができたものから公開していきます。
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