鶏胸とキャベツの塩麹炒め。主菜。

よっちゃん1332
よっちゃん1332 @cook_40095683

味は、シンプル和食向き。

鶏胸とキャベツの塩麹炒め。主菜。

味は、シンプル和食向き。

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材料

1人分
  1. 鶏胸肉 1/2
  2. きゃべつ 3枚
  3. 市販の塩麹の素手作りも良い おおさじ1/2
  4. 米油 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は、小口切りにする。1センチ位で、適当。

  2. 2

    キャベツは、ざく切りにする。適当。

  3. 3

    フライパンに油を引き、鶏胸肉はしっかり火を通す。蓋をして、中火でですると火の通りが早いです。キャベツを入れ混ぜ合わせる。

  4. 4

    蓋をして、1分間待って、火を弱火にして、塩麹を入れ混ぜる。器に盛る。

コツ・ポイント

鶏胸肉はあらかじめ、塩麹に1時間ほど浸けて置くと、塩麹の追加は要らないです。

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よっちゃん1332
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