冷凍マンゴー&ブルーベリーの甘酒デザート

サチsachi♪
サチsachi♪ @cook_40053868

すぐできる簡単デザート
夏バテ予防にも良し!
1分でできちゃう!

冷凍マンゴー&ブルーベリーの甘酒デザート

すぐできる簡単デザート
夏バテ予防にも良し!
1分でできちゃう!

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材料

1人分
  1. 米麹甘酒※無糖 100cc
  2. レモン汁orお酢(黒酢など) 少々
  3. 冷凍マンゴー 5粒程度
  4. 冷凍ブルーベリー 数粒

作り方

  1. 1

    材料を混ぜたら出来上がり!

コツ・ポイント

お酢またはレモン汁(シークワーサーなど柑橘系の果汁)を甘酒に少し加えることで、甘酒がとても飲みやすくなります。マンゴーとの相性も良いです。ヘルシーで夏バテ防止のデザートです。

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サチsachi♪のkitchenへようこそ♡健康は幸せの土台✨気分よく能力発揮&人生の可能性に挑めるよう、家族の健幸を食から応援中‍‼️お陰様で娘医者知らず&旦那さん体質大幅改善‍✨「#健幸 を育む食 」「#日本の伝統食材を現代風にアレンジ」で好評なものを感謝を込めてレシピに✨日々の幸せが、誰かの幸せに花を添えられますように。応援ありがとうございます♬#幸せレシピ研究家#上級食育指導士
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