きゅうりの肉巻き

おっかぁのつゆ改良済
おっかぁのつゆ改良済 @cook_40094496

きゅうりを豚肉で巻いて焼きました

きゅうりの肉巻き

きゅうりを豚肉で巻いて焼きました

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材料

  1. きゅうり 1本
  2. 豚肉 300gほど
  3. ひとつまみ
  4. 大さじ1/2
  5. にんにく 1かけ
  6. おっかぁのつゆ(ID:3826792) 大さじ2
  7. オイスターソース 大さじ1
  8. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりは塩を振って板ずりします

  2. 2

    所々皮を剥き、縦に4等分~6等分、長さは7~8cm程に切り、レンチンします(2分ほど)

  3. 3

    そのまま放置して、きゅうりの粗熱がとれたら、豚肉でくるくる巻きます。

  4. 4

    フライパンに油を入れ、にんにくを炒め、香りが出たら③を並べて、塩こしょうを振って焼きます

  5. 5

    豚肉に火が通ったら、火を弱め、おっかぁのつゆとオイスターソースを入れて、絡めたら完成です。

コツ・ポイント

太いきゅうりの場合、中のタネはスプーンでこすり、取り除いておきます。
きゅうりは板ずり、レンチン、放置して粗熱をとることで、水分を飛ばします。

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おっかぁのつゆ改良済
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5人家族が時々9人♪みんなの胃袋をギュッと掴んだレシピを載せています(o^^o)※2023年10月22日に、おっかぁのつゆの改良して、甘さを控えてあります。よろしくお願いします。
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