Berenjenas rellenas asadas y gratinadas en airfryer

J Ignacio C B
J Ignacio C B @ecejicb
Madrid

Un plato muy sano y rico y con productos de nuestra huerta de proximidad

Berenjenas rellenas asadas y gratinadas en airfryer

Un plato muy sano y rico y con productos de nuestra huerta de proximidad

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Ingredientes

30 min
2 raciones
  1. 2berenjenas pequeñas
  2. 2latas pequeñas de atún
  3. 10-15aceitunas negras
  4. 1/4cebolleta
  5. 100 grtomate frito
  6. queso rallado
  7. pimienta molida
  8. sal

Paso a paso

30 min
  1. 1

    Se lavan las berenjetas y se arrancan las hojas, se cortan a la mitad. Con un cuchillo afilado se rodea la piel de la berenjena con cuidado de no rasgal la piel por debajo y se hacen rombos a lo largo de toda la carne

  2. 2

    Se meten al microondas tapadas con la tapa del microondas. Yo las tuve 10 +4 minutos a máxima potencia. Así cuando enfríen podremos vaciar las berenjenas solo con la ayuda de una cucharilla

  3. 3

    Mientras picamos la cebolleta finita, las aceitunas negras y el atún y ponemos en un bol junto con el tomate frito

  4. 4

    Cuando enfrían un poco las berenjenas las vaciamos con una cuchara y picamos de nuevo finito para añadir a la mezcla, y salpimentamos y la mezclamos bien.

  5. 5

    Rellenamos una a una las pieles vacias de cada berenjena con la mezcla. Añadimos queso rallado y a la airfryer, 7 minutos a 180 º y listas para disfrutarlas

  6. 6

    En la airfryer, 7 minutos a 180 º y listas para disfrutarlas

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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J Ignacio C B
J Ignacio C B @ecejicb
Madrid

Comentarios

Marieta
Marieta @maria_marieta
qué sencillas y qué buenas se ven, ¡me quedo la idea para hacer en batchcooking porque se ven súper!!

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