Seitán en Salsa

Naomi
Naomi @cook_114068236

Plato vegano tipo fricandó con lo que tenemos en la cocina, sin piñones ni vino. Para cuando echamos de menos a los yayos y sin rollos.

Seitán en Salsa

Plato vegano tipo fricandó con lo que tenemos en la cocina, sin piñones ni vino. Para cuando echamos de menos a los yayos y sin rollos.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1h
2 raciones
  1. 150 gSeitán
  2. 4 cucharadasHarina de trigo
  3. 2 cucharadasAceite de oliva
  4. 1 unidadCebolla
  5. 1 dienteAjo
  6. 2 unidadesZanahorias
  7. 100 gSetas ostra frescas
  8. 100 gSetas variadas congeladas
  9. 2 cucharadasSalsa de tomate
  10. 1 vasoCaldo de verduras
  11. al gustoSal
  12. al gustoPimienta
  13. 1 unidadpimiento rojo
  14. 1 unidadpimiento verde
  15. 2 unidadespatatas
  16. 1 1/2 tazaaceite de girasol

Paso a paso

1h
  1. 1

    Corta el seitán en filetes rectangulares y pásalos por harina.

  2. 2

    Descongela las setas congeladas en agua y reserva.

  3. 3

    Dora el seitán en sartén con aceite de oliva y reserva.

  4. 4

    En la misma sartén, sofríe la cebolla y el ajo picados, añade zanahorias y setas ostra picadas.

  5. 5

    Cuando las verduras estén doradas, añade las setas escurridas, la salsa de tomate y, cuando esté bien mezclado, el caldo de verduras.

  6. 6

    Cocina unos minutos, luego tritura la salsa en procesadora/batidora y devuélvela a la sartén.

  7. 7

    Incorpora el seitán y cocina a fuego medio 15 minutos.

  8. 8

    Mientras se cocina el seitán, pelamos las patatas en bastones, calentamos aceite de girasol al máximo y freímos.

  9. 9

    Mientras se fríen las patatas, en una sartén aparte doramos los pimientos con un poco de aceite de oliva.

  10. 10

    Sirve caliente.

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Naomi
Naomi @cook_114068236
Platos de cuchara, de pueblo y de la abuela, ¡veganos! (Y sin rollos)
Leer más

Comentarios

Recetas similares