ทานผักกันค่ะ เมนูเเพื่อสุขภาพ #ครัวผจญภัย

อยากจะกินยำ ก็ทำสำเร็จ แต่รอบหน้าขอแก้มือใหม่ รอบนี้เป็นยำสูตรน้ำท่วมอีกแล้วจ้า ผิดพลาดทางเทคนิคเล็กน้อย เหลือน้ำในหม้อเยอะไปหน่อย แต่ก็อร่อยอยู่น้า ยำอะไรมีน้ำแกงให้ซดด้วย 555 #kkเข้าครัว #自己做饭 #5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น #teamtrees

เมนูสไตล์คาเฟ่ครับ

เมนูกินเล่นทำง่ายๆ ได้ประโยชน์จากผักผลไม้ สารอาหารครบถ้วน ปรุงรสไม่จัดมากเพราะแอปเปิ้ลมีรสเปรี้ยวและแฮมก็มีรสเค็มอยู่บ้างแล้ว ใครชอบรสชาติเผ็ด เปรี้ยว เค็ม หวาน จัดจ้านแค่ไหนก็ปรุงได้ตามชอบ ถ้าปรุงรสจัดกว่านี้ก็เหมาะที่จะเป็นกับแกล้มเหล้าได้

เมนูนี้น่าจะเหมาะกับคนไดเอท เผ็ดเปรี้ยวๆครบรส

#5000มื้อให้น้อง #ครัวผจญภัย ใส่เกลือตอนลวกคะน้า เอาขึ้นมาน็อคน้ำเย็น กุ้งถ้าเอาไปย่างก่อนมายำ จะทำให้หอมกลิ่นกุ้งย่างในน้ำยำด้วย เปลี่ยนรสชาติจากการกินยำกุ้งสดได้ดีเลยค่าา

มีหมูยอกับผักเหลือในตู้เย็น เลยทำยำหมูยอง่ายๆ ครับ

ได้ของฝากมาเป็นถั่วพลูเยอะมากก รสหวานนำ เปรี้ยวเค็มตาม เผ็ดนิดหน่อย

กรุบๆ ครบรส เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก

อาหารที่คนไทยนิยมชอบทานมีรสเปรี้ยวหวานเค็มมันโดยเฉพาะผู้หญิงนิยมทานและใส่ถั่วลิสงคั่วจะอร่อยล้ำไปเลยที่บ้านแพ้ถั่วขออนุญาตผ่าน