Caballas en escabeche

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias

Esto que ves estas caballas en el súper y no te puedes resistir. Recién llegaditas y pidiendo ser transportadas a casa. Y una vez en la cocina, a escabecharlas. Una receta siempre resultona, perfecta para ir picando si sobran de la comida principal y que gusta a todos los miembros de la familia. La comparto con ustedes por si también compraron caballas.

Mira el vídeo: https://youtu.be/ifveX4GCVNc

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Ingredientes

120 minutos
4 raciones
  1. 800 gcaballas
  2. Aceite de oliva (2 partes)
  3. Vino blanco seco (1 parte)
  4. Vinagre (1 parte)
  5. 1zanahoria
  6. 1/2cebolla
  7. 2 hojaslaurel
  8. Pimienta negra en grano
  9. Varios dientes de ajo
  10. Pimentón dulce
  11. Sal marina
  12. Azúcar
  13. Harina

Paso a paso

120 minutos
  1. 1

    Ponemos harina en un recipiente, la salamos y enharinamos bien las caballas. Las freímos apenas un minuto por cada lado y reservamos.

  2. 2

    Cortamos la cebolla en juliana y la zanahoria en rodajas.

  3. 3

    Colamos el aceite de freír el pescado y hacemos un sofrito con la cebolla y la zanahoria, los dientes de ajo, las hojas de laurel y la pimienta en grano. Pochamos todo junto unos minutos.

  4. 4

    Cuando empiece a estar blando añadimos el azúcar y dejamos unos 10' minutos más

  5. 5

    Pasado este tiempo añadimos las caballas, regamos con el vino y el vinagre y las hacemos unos tres minutos.

  6. 6

    Sacamos las caballas, las ponemos en una fuente a reposar.

  7. 7

    Mientras volvemos a la sartén, subimos el fuego y, cuando hierva, sacamos, espolvoreamos con el pimentón y mezclamos todo muy bien fuera ya del fuego.

  8. 8

    Por último volcamos lo anterior sobre las caballas, tapamos con film transparente, dejamos reposar un par de horas y estarán listas.

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Comentarios (2)

Juangui Jordán
Juangui Jordán @cook_4746902
Gran receta! Qué pedazo de almuerzo disfruté esta mañana :D

Escrita por

CocinarParaCuatro
CocinarParaCuatro @CocinarParaCuatro
Islas Canarias
Me llamo Jaime (@Jaime_Puig en Instagram) y soy el que suele cocinar en casa. Cosas sencillas y facilitas. Y si pueden ser ricas, mejor. Reúno las recetas en mi canal Youtube http://www.youtube.com/channel/UCEPsqSfgHi5l5Ugs-UfQH0g Muchas gracias por seguirme!!
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