Paso a paso
- 1
Lavamos y troceamos las hortalizas.
- 2
Las ponemos en una ensaladera y añadimos sal.
- 3
Aliñamos con aceite y la crema de módena.
- 4
Añadimos la manzana troceada, el atún y los mejillones.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Helen Martinez Perez le encantará ver cómo quedó.
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