Pancakes de proteína

Podéis usar perfectamente cualquier harina que uséis yo uso esto por comodidad, tiempo, y no meter tantos carbos

Me encantan, llenan de energía y proteína y muy sanos!

Es una buena y saludable opción para el desayuno en lo personal lo como con un poco de yogurt, fruta y sirup.

Nunca me canso de estos por la mañana!!!

Desayuno fitness1 ración sin toppings: 189'5 kcal

Breakfast or snacks!!! Esta es una de tantas formas que se puede preparar esta receta.

Rico y fácil

Estos pancakes los comenzó a hacer mi padre por salud y yo los adapté un poco a mi gusto. Las cantidades que detallo me sirven para 2 tandas, ya que la mitad de la mezcla la guardo para consumirlo en otro momento (máx. al día siguiente)...

#rápidas

Una receta facilísima para hacer en el momento y comer algo rico y fuera de lo habitual

Para un desayuno rico en fibra y empezar un día con energías.

#fitvsfatTras varios experimentos para hacer unos pancakes con menor cantidad de carbos, más proteína y 0 azúcares añadidos. Creo que he conseguido algo que puede ser interesante.

Versión saludable de las tortitas americanas o pancakes🥞

#dulces #rápidas #aprendiendo #familiar #mundo #platounico #vegetal

Adoro lo dulce y más si es tan sano como mis Pancakes😍😍

Esta es una versión sana de los pancakes es muy fácil de hacer, para todos los publicos

Son súper sanos ideales para el desayuno.

Un desayuno rico rico, para este domingo tan triste y oscuro que tenemos en BCN. Con esta cantidad me salieron 8 pancakes. #lospancorbo #avena #pancakes # dulcemasfit.

#porunmundomejor Mira que duran poco los plátanos sobre todo en verano y cuando empiezan a ponerse negros nadie los quiere. Si te pasa, aprovecharlos.La cantidad de pancakes va a depender de la cantidad de masa que uses en cada uno. A mí me han salido 7 gorditos