ต้มจืดเต้าหู้

ช่วงนี้ลดน้ำหนักค่ะ จะกินพวกสุกี้ ผักต้ม ต้มจืดเยอะหน่อย สูตรนี้ถ้าใครคิดว่าเบาไป ไม่ค่อยอยู่ท้อง หาเส้นบุกขาวหรือเส้นบุกผสมสาหร่ายตราคอนยัคกี้มาใส่ให้อยู่ท้องได้นะคะ (เส้นบุกตราคอนยัคกี้เรากินแล้วถูกจริตเรากว่าเจ้าอื่นเลยค่ะ กินง่าย 😃)

｡◕‿◕｡ห้องครัว Nook Sasi｡◕‿◕ ฝนตกอากาศเย็นๆ นึกอยากซดอะไรร้อนๆมื้อนี้จัดเลยค่ะ ต้มจืดสาหร่ายเต้าหู้ เด็กๆทานได้ค่ะ

พอดีฝนตกตำลึงในกระถางแตกยอดสวยๆเลยได้ต้มจืดอร่อยๆมีประโยชน์

จากเต้าหู้ไข่ ทำเอง

เรียกว่าเป็น #เมนูเด็กหอ ได้มั้ยนะ 555555 เป็นต้มจืดหม้อใหญ่สำหรับคนที่ไม่ซีเรียสเรื่องกินอาหารเมนูเดียวติดกันหลายๆวันก็ได้ ทำไม่ยากด้วย ผักนี่แทบจะใส่ตามชอบเลย หม้อนี้น่าจะอยู่ได้สัก 3-5 วัน แต่ต้องอุ่นให้เดือดทุกวันนะ ถ้าไม่แช่เย็นอ่ะ

#กินได้สนุกด้วย64 เมนูอาหารกลางวัน ทำต้มจืดกวางตุ้งใส่เต้าหู้ปลา แถมด้วยหมูสับ แครอทค่ะ ใส่กระเทียมผงลงไปเล็กน้อยเพิ่มรสชาติแทนกระเทียมเจียวและเก็บต้นหอม ผักชีจากสวนหน้าบ้านเก็บแค่พอทานไม่เหลือทิ้งค่ะ

#ครัวผจญภัย อ่อมแซบ หรือ ตำลึงหวาน..นอกจากจะใส่แก่งอ่อมแล้ว..ลองนำมาต้มจืดดู แล้วจะลืมตำลึงไปเลย...นอกจากอิ่มกายแล้ว..ยังอิ่มเอมใจได้สุขภาพที่ดี แข็งแรงอีกด้วย

#ป้ารินทร์จอมมั่ว ในช่วงนี้ มีภารกิจที่ต้องดูแลน้องสาวที่ป่วย และทานอาหารได้น้อยมากๆ ในช่วงนี้ เลยขอนำเสนอเมนูง่ายๆ เป็นแนวทาง เผื่อจะทำให้ใครที่มีผู้ป่วยในบ้านที่ต้องดูแล มีเมนูทำง่ายๆ ทานง่ายๆ ที่จะทำให้ผู้ป่วยทานอาหารได้บ้างนะคะบ้านไหนมีคนป่วยที่ต้องดูแล มาสู้ไปด้วยกันน้า ✌

เมนูช่วงเข้าพรรษางดเนื้อสัตว์นะคะ #ครัวผจญภัย

เมนูเคลียลตู้เย็น มีอะไรก็ใส่ๆไป #ครัวผจญภัย

อยากกินตำลึงมานานมาก ชีวิตในเมืองหาตำลึงยาก กว่าจะเจอเกือบหายยากเลย #เมนูหลากสี #ครัวผจญภัย

เป็นสูตรที่เอาไว้ซดน้ำซุปร้อนๆ หอมกลิ่นเครื่องเทศและน้ำมันงา