เมนูนี้ไม่เคยทำเหมือนกันค่ะ พอดีแฟนอยากทานเลยลองทำดูค่ะ ผลออกมาอร่อยใช้ได้เลยค่ะ...เพื่อนๆ ลองทำกันดูได้นะคะ ง่ายๆ ค่ะ😊😊

เมนูกวาดล้างตู้เย็นค่ะ

วันนั้นอยากกินอะไรแซ่บๆ เลยลงมือทำเองยำเองเลยโดยใช้ของเหลือในตู้เย็น ใส่เครื่องซะเต็มที่เลย งมหาวุ้นเส้นทีแทบไม่เจอ

คุ้ยตู้เย็นกันนะคะ ✨

หาผักในตู้เย็นมาทำยำง่ายๆ และใช้เนื้อสไลซ์มาย่าง

บางทีก็อยากทานอะไรเผ็ดๆแต่ไม่หนักท้องบ้าง ผักเป็นอะไรที่มีติดตู้เย็นตลอด เตรียมง่ายมาก

ไข่ 7 บาทปูม้าเจอในตู้เย็นพอดีมันเหลือผักก็ตู้เย็นอีกแหละมีไรก็ใส่ไป

เมนูง่ายๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ จะทานเป็นกับข้าว หรือทานเป็นกับแกล้ม ก็อร่อยไม่แพ้กันค่ะ

เมนูนี้เป็นเปรียบเสมือนเมนูล้างตู้หิวๆเจออะไรก็เอามารวมกันผลที่ได้อร่อยค่า😋

ในวันที่ไม่รู้จะกินอะไร หา idea ทำอาหารที่ไม่เคยทำบวกกับดูตู้เย็น มีอะไรเหลือ 😂😂 วันนี้ได้เมนูอาหารสุขภาพ เมนูนี้มีอะไรในตู้เย็น ใส่ได้หมดเลยค่ะ มีแอบใส่ตับหวานลงไปด้วยค่ะ ชอบเมนูนี้ตรงที่ light on carb, ไม่มัน ไม่เลี่ยน, กุ้งเด้ง ตับหวานเข้ากันดีทีเดียว ทานแล้วสดชื่นค่ะ#เมนูสุขภาพ #ครัวผจญภัย

ลดน้ำหนักด้วยการกินยำแซ่บๆ แทนข้าวมื้อเย็น