Γρήγορο, εύκολο αλλά ιδιαίτερο πιάτο που ταιριάζει και σε επίσημες περιστάσεις λόγω του καπνιστού σολομού. #Ημερολόγιο2023

Αν και δεν ήμουν φαν των φασολιών με αυτή τη συνταγή τα λάτρεψα !! Είναι μια συνταγή που βρήκα στο Γαστρονόμο και έκανα πολύ μικρές αλλαγές.#ΒάλεΈναΧεράκι #κατσαρόλα

#2020 Φρέσκια υγιεινή διατροφή.

Μόλις εύκολη συνταγή που γίνεται γρήγορα, γευστική και μπορεί να αποτελέσει τη βάση για οποιαδήποτε quiche.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη συνταγή ως βάση για μια quiche και να αλλάζετε τα λαχανικά, ή μπορείτε στη θέση του σολομού να χρησιμοποιήσετε αλλαντικά.

Τα γιουβαρλάκια των Χριστουγέννων, είναι μια συνταγή που έλκει την δημιουργία της από την πολίτικη συνταγή '' Γιουβαρλάκια με καρέ λαχανικών και αυγολέμονο'' Η δημιουργία μου αυτή, αποτελεί μια πρόταση για το βραδινό Χριστουγεννιάτικο τραπέζι, καθώς είναι πιάτο με ελαφριά πυκνότητα, συνδυάζει βιταμίνες , ζωικό σίδηρο και υδατάνθρακες ,δίνοντας την δυνατότητα στον οργανισμό να ανταπεξέλθει στην ''κόπωση'' της χωνευτικής διαδικασίας, ιδιαίτερα όσων είναι σε κατάσταση νηστείας ή δίαιτας καθώς δεν περιέχει κανένα άλλο λιπαρό συστατικό εκτός από τους λιπαρούς ιστούς του κρέατος.#Χριστουγεννιάτικοδώρο

Κι εκεί που έψαχνα έναν τρόπο να φάμε το σολομό, διαφορετικό απ'τον κλασικό ψητό ή την ασιατική τεριγιάκι συνταγή, μου ήρθε η ιδέα των Μεσογειακών γεύσεων και είπα να κάνω ένα πείραμα συνδυάζοντας τις ελιές και την κάπαρη. Έτσι προέκυψε η συνταγή που μοιράζομαι μαζί σας και ελπίζω να γίνει αγαπημένη σας!

Μια συνταγή που θα είναι έτοιμη σε λίγα λεπτά και θα έχουμε στο τραπέζι μας ένα υγιεινό και θρεπτικό πιάτο.Ο σολομός είναι ένα λιπαρό ψάρι, πλούσιο σε Ω3 που θα πρέπει να εντάξουμε στη διατροφή μας, μόνο οφέλη θα μας προσφέρει.Η συνταγή είναι από κάπου στο διαδίκτυο, αλλά δυστυχώς δεν θυμάμαι το site.#διατροφή#σολομός#Ω3#ψάρι#ποδιάcookpad2025#ποδιά2025

Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να ξανακερδίσετε το ενδιαφέρον μικρών παιδιών για αυτό το πολύ χρήσιμο για την ανάπτυξή τους ψάρι. Η δικιά μας είχε αρχίσει να ...“ παρουσιάζει σημεία κόπωσης” με το ίδιο, και το ίδιο, και το ίδιο, μαγείρεμα κάθε φορά.Το υπέροχο άρωμα όσο ψήνεται το φαγητό, σε συνδυασμό με την εκπληκτική ένταση και ποικιλία των χρωμάτων, θα κάνουν τα παιδιά σας να παραμιλούν... Το δε “μυστικό όπλο”, τα ψημένα λαχανικά, νοστιμευμένα με το αλατάκι και το φρέσκο πιπέρι, θα το ξαναφέρουν ξανά και ξανά στη κουζίνα, να τσιμπολογάει μέσα από το ταψάκι. Η δικιά μας ατύχησε σε αυτό το σημείο, από την πρώτη ήδη “επιδρομή”. Με πόνο διαπίστωσε πως τα είχε ...εξαφανίσει η μαμά μας.Απλή και εύκολη συνταγή για ένα μυρωδάτο και γευστικό αποτέλεσμα που, πέρα από τους μικρούς, έχει επιτυχία και με τους μεγαλύτερους…Λίγα μυστικά ακόμαΗ πρωτότυπη συνταγή έχει φινόκιο στη θέση των λαχανικών που εγώ χεησιμοποιώ και, υποθέτω, θα είναι πολύ πιο ευωδιαστό πιάτο. Ας όψεται που την ανακάλυψα ένα απόγευμα Σαββάτου, με την λαϊκή να έχει τελειώσει προ πολλού... Πού φινόκιο, λοιπόν. Το κορόιδεψα με τον λίγο μάραθο που είχα, αλλά δεν είναι το ίδιο πράγμα. Την επόμενη φορά, λοιπόν...

#Μπορούμε

Είναι μια συνταγή αποκλειστικά για χορτοφάγους, χωρίς αυτό να σημαίνει ότι δεν μπορεί να τη γευθεί κανείς άλλος...Τη λάτρεψα ως αποτέλεσμα, αλλά και χρησιμοποίησα υλικά της κουζίνας που περίσσεψαν από τη γενικότερη αγορά για την εορταστική περίοδο. Ως συνταγή είναι εύκολη και μπορείτε να τη γευθείτε όλο το χρόνο, αλλάζοντας κάθε εποχή το είδος των λαχανικών. #ΜηνΤοΠετάς

Πανεύκολη, γρήγορη συνταγή για ζουμερό φιλέτο σολομού στο τηγάνι, με σάλτσα μουστάρδας.Η συνταγή είναι από το site, mamatsita