Paso a paso
- 1
Poner las hojas de endivia alrededor de una fuente azul.
Colocar en el centro la escarola. - 2
Lavar el tomate y cortar la mitad en cuñas no muy gruesas. El resto picarlo muy pequeño y colocar en la fuente.
Distribuir el queso en las hojas de endibia. - 3
Poner las aceitunas y espolvorear con gomasio o con sal y sésamo. Distribuir los granos de granada y regar con aceite.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Cuqui Bastida le encantará ver cómo quedó.
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Una ensalada que me anime a preparar en un almuerzo familiar. Todos trajimos algo preparado a la reunión, pensé en algo muy fácil y además que todos pueden probar. Y dije : ¡Verduras! 💜💜💜


Ensalada colorida
Fuimos un sábado aún restaurante y nos sirvieron una ensalada que fue el punto de inicio de la mía, añadiendo ingredientes que casan con las lechugas y escarolas, lo más importante el sabor y la presencia.


Ensalada colorida
Un buen entrante para comenzar a activar la digestión. Es súper recomendable. Puedes combinar ingredientes, colores y hacer siempre una diferente.#ensalada


Ensalada colorines
@riberillacocinilla#riberillacocinillaEnsalada colorida, sana y rica.


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#hoy_cocina_lisson


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Esta ensalada la improvise sobre la marcha y queda muy muy rica.Feliz domingo 😘😘#ensaladas #cenasaludable


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Esta ensalada está llena de vitaminas y antioxidantes, ideal para el invierno.


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Ya llega la primavera, y en el mercado comienzan a aparecer apetitosos ingredientes frescos para preparar ensaladas llenitas de color y vitaminas.


Ensalada colores


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Empecé intentando hacer una pipirrana y terminé con esto


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#rápida


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Ensalada de colores
Rabanitos: aportan líquidos, mucha fibra e hidratos.Aguacate: vit.E, potasio, fibra, magnesio y potente antioxidante.Maíz: cereal sin gluten que proporciona mucha energía, mejora el tránsito intestinal y reduce el colesterol.Tomate cherry pera: antioxidante, ayuda a problemas con la vista, reduce la tensión arterial.Frutos secos: ricos en proteínas, ácidos grasos Omega 3 y 6, vit.E y del grupo B.¿Qué más motivos necesitas para comerla?😛


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#huevos#libro2


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Idea de ensalada, ahora que llega el calorcito.


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Plato muy apetecible para una buena cena o para acompañar a las comidas. #comesano.


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