Ensalada colorines

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Ensalada colorida, sana y rica.

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Ingredientes

1 ración

Paso a paso

  1. 1

    Sofreímos en la mantequilla y un chorrito de aceite la cebolleta, el ajete y las cabezas del mariscos. En los últimos minutos incorporar una cucharada de vinagre de Módena, lo escurrimos todos en un colador, aplastando bien y sacando todos los jugos. Reservamos.

  2. 2

    Cocemos al vapor los brócolis y los espárragos, para aprovecharlos más los espárragos y que todo tenga el mismo tiempo de cocción, pelamos los tallos con un pelador en su parte baja. Dejamos enfriar.

  3. 3

    Montamos la ensalada disponiendo las hojas de espinaca, rodajas de tomate, el brócoli, los espárragos, el aguacate, los cuerpos de los mariscos salteados. Añadimos un poco de sal y regamos con el jugo de las cabezas que hemos emulsionado con un chorro de aceite (rectificar de vinagre, al gusto).

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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