#milibrode1000recetas
Una compota deliciosa al aroma de limón-ron, muy refrescante para pasar la hola de calor.
Las peras nos ayudan a mantener un tránsito intestinal regular y combatir el estreñimiento.
Una fruta con un efecto muy beneficioso sobre nuestra flora intestinal.
Si sueles tener malas digestiones, la pera te vendrá muy bien, ya que, es una fruta indicada para personas delicadas del aparato digestivo. Y mejor aún si la preparamos al horno.
Contribuye a combatir la retención de líquidos debido a su acción diurética.
Es uno de los alimentos que se recomiendan para las personas con gota o ácido úrico algo debido a su poder para disolver y eliminar del cuerpo el ácido úrico.
La pera es una fruta excelente para personas con diabetes tipo II y para las que tienen tensión arterial alta o hipertensión.
Un alimento muy sano que puede reducir las probabilidades de que suframos dolencias cardiovasculares. ¡Una pera al día!
La fibra soluble de las peras contribuye a absorber el colesterol para que pueda ser eliminado.