Kéfir casero de leche de la granja

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#milibrode1000recetas
El valor nutricional del kéfir depende de la calidad de la leche. En general aporta minerales, especialmente el calcio, magnesio y fósforo; rico en vitaminas del grupo B (B1, B5, B9 y B12, biotina); aminoácidos esenciales, como el triptófano y proteínas de fácil digestión.

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Ingredientes

15 min.
2 litros
  1. 2 l.leche de vaca de granja
  2. 2 cucharas colmadas nata espesa
  3. 4 cucharasyogur natural
  4. 1olla de barro

Paso a paso

15 min.
  1. 1

    Vierte la leche en una olla de doble fondo y deja calentar hasta que esta a punto de hervir (guarda un vaso frío).

  2. 2

    Aparta del fuego y añade la nata disuelta en la leche fría.

  3. 3

    Vierte la leche con la nata y el yogur en una olla de barro y déjala enfriar.

  4. 4

    Tapa la olla y guarda la temperatura natural en la cocina entre 24 hasta 36 horas.

  5. 5

    También se puede hacer con granos de kéfir comprados en la parafarmacia.

  6. 6

    El resultado final del kéfir.... después de 3 días y... después de mezclar bien con una cuchara, listo para comerla.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
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