Pollo al curry en salsa light de verdeo

Horacio
Horacio @cook_9076746
Neuquén

Este plato pertenece a un cuaderno —recetario de mi abuela— que en su página inicial hay un párrafo que dice: "Cocinar es como escribir poesía". Ojalá algún día pueda alcanzar la altura poética de mi abuela. Espero les guste.

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Ingredientes

4 porciones
  1. Para el sofrito
  2. 1cebolla morada mediana
  3. 1morrón verde chico
  4. 1morrón rojo chico
  5. 2 dientesajo
  6. Adicionales
  7. 4cebollas de verdeo
  8. 3 tazasharina
  9. 2 tazaspan rallado
  10. 2huevos
  11. 1 potequeso untable light
  12. Vino blanco
  13. Curry
  14. Sal y pimienta
  15. Aceite de oliva
  16. 4 presaspollo

Paso a paso

  1. 1

    Lavar, desgrasar y quitar la piel a las presas de pollo. Untar con aceite de oliva, salpimentar, espolvorear con abundante curry y dejar marinar en la heladera por dos horas (yo lo hice la noche anterior)

  2. 2

    Pasadas las dos horas, pasar por harina, luego por huevo batido y por pan rallado las piezas de pollo y poner a sellar en una cacerola con un poco de aceite de oliva a fuego fuerte. Retirar y reservar.

  3. 3

    En la misma cacerola, hacer el sofrito con los ingredientes indicados, cortados en cubos chicos.

  4. 4

    Cuando el sofrito haya ablandado, agregar el verdeo, las presas de pollo y el vino.

  5. 5

    Cocinar a fuego medio y cuando rompa el hervor, destapar la cacerola para que evapore el alcohol del vino por unos minutos y cocinar unos diez minutos más; tapar y revolver de vez en cuando.

  6. 6

    Pasados los diez minutos, agregar el queso untable light previamente disuelto en agua tibia y todos los condimentos incluida una sazón de curry. Mezclar bien para que todo se integre. Tapar y dejar cocinar unos veinte minutos más, a fuego mínimo, revolviendo ocasionalmente.

  7. 7

    Después de los veinte minutos, controlar que el pollo esté cocido. Apagar el fuego y dejar reposar unos minutos antes de servir.

  8. 8

    Y ya. Bon apetit. Gracias y saludos.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Horacio
Horacio @cook_9076746
Neuquén
Me llevo muy mal con los recetarios y las «tradicionales» maneras de hacer las cosas. Cualquiera con voluntad, buen gusto y todos los ingredientes a mano, puede lucirse en una cocina. Los animo a ponerse el delantal, abrir la heladera y arreglarse con lo que encuentren; y si nada hay, lo mejor es una ensalada de cubitos. Lo mío, es cocina de sobrevivientes.
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