Tortilla quemagrasa
🍴🍖mariaGL🍜🥂 @mariaGL84
Todos los productos son depurativos y todos juntos hacen una buena quemagrasa
Tortilla quemagrasa
Todos los productos son depurativos y todos juntos hacen una buena quemagrasa
Paso a paso
- 1
Cortar el brócoli en arbolitos y poner 10 min al vapor, que quede blandito
- 2
Cortar pequeño los pimientos, puerro y apio y pochar en chorrito de aceite
- 3
Luego añadir los espárragos
- 4
Trocear el brócoli pequeño
- 5
Batir los huevos, y añadir todo y mezclar. Se puede echar sal al gusto pero no le echo para que sea más depurativa
- 6
En una sartén caliente a fuego medio y un poco de aceite echar la masa y cuando este un lado dar la vuelta hasta que se cuajen los huevos y este la tortilla.
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𝐴𝑓𝑖𝑐𝑖𝑜𝑛𝑎𝑑𝑎 𝑐𝑜𝑛 𝑚𝑢𝑐𝒉𝑜 𝑞𝑢𝑒 𝑎𝑝𝑟𝑒𝑛𝑑𝑒𝑟 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑐𝑖𝑛𝑎 , 𝑦 𝑚𝑒 𝑒𝑛𝑐𝑎𝑛𝑡𝑎 𝑐𝑜𝑐𝑖𝑛𝑎𝑟 𝑦 𝑙𝑎 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑎𝑙𝑒𝑧𝑎. 𝑗𝑢𝑛𝑡𝑎𝑟 𝑙𝑎𝑠 𝑑𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑠𝑎𝑠 𝑒𝑙 𝑑𝑖𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑓𝑒𝑐𝑡𝑜. 𝑐𝑜𝑐𝑖𝑛𝑎𝑟 𝑎𝑙 𝑎𝑖𝑟𝑒 𝑙𝑖𝑏𝑟𝑒.
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