Tortilla jugosa baja en grasa

Tami - 欣甜
Tami - 欣甜 @tamara_fm

Esta tortilla es diferente, ya que la cebolla y las patatas no están fritas, sino hechas con una olla de microondas, con muy poco aceite y hechas por la presión del calor. Lo único parecido a la tortilla normal es que al final en la sartén se echa un poquito de aceite y se termina. Yo esta olla para microondas la compré en una tienda llamada Hogarium me costó unos 5 o 6€, en Internet seguramente podréis encontrarla barata

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Ingredientes

Paso a paso

  1. 1

    Se pica muy bien una cebolla, y se pone en la olla de microondas. Echamos un chorrito de aceite y mezclamos bien, ahora echamos la sal y mezclamos de nuevo. Cerramos la olla, y a temperatura máxima, ponemos 3 minutos y medio. Abrimos la olla, movemos la cebolla y volvemos a poner otros 3 minutos y medio. Y ya la tendremos bien.

  2. 2

    Apartamos en un plato hondo la cebolla. Y echamos las patatas cortadas en taquitos MUY pequeños, ya que sino se nos quedarán crudas.(Yo de patatas echo, hasta que está a un poco más de la mitad la olla). Echamos un chorrito de aceite y removemos muy bien y cuando todo tenga el aceite echamos la sal y movemos y echamos hasta que todo tenga sal.

  3. 3

    Cerramos la olla y metemos a temperatura máxima, durante 6 min y medio, abrimos y removemos, y repetimos la operación 2 veces más. (Si vemos que siguen duras ya que cada micro es diferente ponemos un poquito más, pero hay que ir abriendo y removiendo para que no se quemen)

  4. 4

    Ya estarán hechas las patatas

  5. 5

    Mezclamos la cebolla y el huevo con las patatas.

  6. 6

    Echamos un poquito de aceite a la sartén y cuando esté caliente echamos todo

  7. 7

    Vamos moviendo la sartén para que no se pegue la tortilla. Y cuando veamos los borden empezar a hacerse damos la vuelta con ayuda de un plato o una bandeja del tamaño de la sartén.

  8. 8

    Vamos dando vuelta y dejando al gusto, más o menos hecha.

  9. 9

    Y ya tendremos nuestra rica tortilla

  10. 10

    Bien esponjosa!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (4)

Paula Hinke Nutrición
Paula Hinke Nutrición @paulahinke_dn
Menuda pinta tiene tu tortilla 😍Me has dado un antojo de pinchito de tortilla... Por cierto cuántas patatas has gastado para 5 huevos? Creo que nunca he hecho una tortilla tan grande pero me pica la curiosidad probar 😁 Gracias! ❤️

Escrita por

Tami - 欣甜
Tami - 欣甜 @tamara_fm
🍜Cocinar con amor, te alimenta el alma...❤️ Además todo sale mucho más rico!!!
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