Aliño de judías verdes y patatas 🥔 🌱

María José MR 👨‍👩‍👧
María José MR 👨‍👩‍👧 @mariajosemr
Sevilla, España

Un aliño de verduras y patatas templado, que hará las delicias de toda la familia, especialmente de los que deben cuidar su dieta, puesto que es bajo en grasas y muy sabroso a la vez. Con el toque inigualable que le dan los ajitos recién dorados en la sartén por encima. Espero que lo disfrutéis tanto como nosotros.

Aliño de judías verdes y patatas 🥔 🌱

Un aliño de verduras y patatas templado, que hará las delicias de toda la familia, especialmente de los que deben cuidar su dieta, puesto que es bajo en grasas y muy sabroso a la vez. Con el toque inigualable que le dan los ajitos recién dorados en la sartén por encima. Espero que lo disfrutéis tanto como nosotros.

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Ingredientes

30 minutos
3 comensales
  1. 300 gjudías verdes planas
  2. 3patatas medianas
  3. 2huevos duros medianos🥚
  4. 3 dientesajo
  5. 100 gmaíz dulce 🌽
  6. 1cebolla
  7. Aceite de oliva virgen extra
  8. Vinagre de manzana
  9. Perejil fresco

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    En primer lugar ponemos a hervir las patatas en abundante agua con sal. Mientras tanto hervimos las judías verdes en una vaporera en el microondas con un poco de sal durante unos 4-5 minutos. Así conservan mejor las vitaminas. También ponemos los huevos a hervir.

  2. 2

    Ponemos las judías verdes en una ensaladera grande, las patatas peladas y troceadas, y la cebolla cortada lo más fina posible. A continuación añadimos los huevos duros cortados como se aprecia en la imagen y el maíz dulce.

  3. 3

    Por último solamente nos queda aliñarla todo a nuestro gusto con aceite de oliva virgen extra, vinagre de manzana, sal. Para terminar le echamos por encima los ajos muy troceados doraditos en la sartén con aceite de oliva previamente. Y a disfrutar de este maravilloso y ligero aliño templado tan original y rico. ¡Buen provecho a todos!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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María José MR 👨‍👩‍👧
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La cocina del día a día en casa, nuestro recetario familiar que conservará mi hija Esperanza, ese es el espíritu de Cookpad, porque cocinando en familia todo sabe mejor.
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