Aliño de Judías Verdes y patata

Un aliño de verduras y patatas templado, que hará las delicias de toda la familia, especialmente de los que deben cuidar su dieta, puesto que es bajo en grasas y muy sabroso a la vez. Con el toque inigualable que le dan los ajitos recién dorados en la sartén por encima. Espero que lo disfrutéis tanto como nosotros.

Ensalada rápida y fresca para el verano

#detemporadaeconomica Esta receta es una de las que más solemos hacer en mi casa los días de verano. Con pocos ingredientes tenemos un plato muy completo, económico y fresquito. #delantaldorado

Fácil y refrescante#mirecetario

Con lekue

Con motivo del reto de #cocinademercado me he dado cuenta de que no tengo ninguna receta de judías con patatas y es un clásico entre mis entrantes. Así que he hecho las fotos de las subsodichas judías, yo casi siempre como las judías redondas finas, denominadas "bobby" la judía "perona" no me gusta mucho.

Muy fácil y sana.

Los europeos se encontraron con las judías verdes en la conquista de América y pronto las incorporaron a la cocina europea, comenzando a comercializarse como legumbre a finales del siglo XIX, hoy en día es una legumbre mundialmente extendidaEn España adquieren diferentes denominaciones: "fabas" en Galicia y Asturias, "habichuelas" en Castilla, Andalucía y Murcia, "mongetes tendres" en Catalunya y "fesols" en Valencia.A mi me encantan tal cuál, simplemente cocidas y salteadas con un par de ajitos y un chorrito de brandy, muy poco, es una receta sencilla pero deliciosa, podemos servirla como entrante o como guarnición.

#YoCocinoConCookpad #LaCocinaNosUne #Enjoy

Un primer plato fácil, rápido de hacer y delicioso

Sencilla

Hoy, unas judías verdes que cocinadas así están exquisitas 😋Y es que siempre digo que las verduras no solo las podemos comerhervidas y ya está, hay muchas formas de cocinarlas sin aportarlesgrasas ni calorías excesivas y que son una verdadera delicia. Lareceta de hoy es un buen ejemplo de ello, un plato que nos sirve tanto para el mediodía junto con una pieza de carne o pescado como de plato único para la noche que se come menos y más ligero. Si no os importan las calorías ni que el plato no sea muy ligero, podéis freír un huevo por plato y ponérselo encima de las judías, queda espectacular!http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2019/04/judías-verdes-y-patatas-con-sofrito.html

Una forma de comer verdura casi sin enterarse. Ideal para los que no les guste la verdura y para los niños que muchos les cuesta el tema verdura

Plato muy sano e ideal para acompañar tanto carnes como pescados en verano.#CuchillosArcos

Pues todo no iba a ser carne o pescado verdad!!!

Compra las judías verdes en tu frutería habitual . En este caso estaban en oferta y aproveché.

Un clásico de operación bikini 😜, pero vamos a hacerlo más interesante y divertido 🎉🎉🎉🎉

Una receta de las de toda la vida, sana, fácil y muy saludable

Primer plato sencillo con verduras. Sano, barato y muy fácil de hacer

Lo que la huerta nos da, tenia unas poquitas judías, ya de las ultimas y he mirado si ya están las patatas para cogerlas y con las judías y las patatas ....comida de lo más sencillo

Una de mis recetas favoritas de los meses estivales 🏖 y aunque este verano sea atípico nuestras mesas se visten de verano para recordamos que con una familia con la que compartir elaboraciones tan simples y ricas como esta poco más es necesario 🤗

#vegetarianas

#mirecetario #delantaldorado #cookpadlekue

En esta ocasión me he complicado mucho la vida para realizar unas simples judías verdes, pero me ha apetecido realizar una sencilla receta, pero enriquecida con restos de verduras que generalmente suelo tirar.