Solomillos de pavo a la naranja en GME, F y G y Tradicional

Guadalupe Gutiérrez Parejo
Guadalupe Gutiérrez Parejo @cook_4919152
Villanueva de la Serena

Miel , naranja y cebolla caramelizada. Una receta deliciosa para los amantes de los contrastes de sabores. Y, para quiénes no lo sean, les recomiendo que la hagan y se atrevan a probar. Seguro que os gusta

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Ingredientes

  1. 2solomillos de pavo (sobre 700 g)
  2. 200 gcebolla
  3. 4 cdasmiel
  4. Molinillo de pimienta negra
  5. 250 mlzumo de naranja
  6. 75 mlvinagre de manzana
  7. 5 cdasazúcar
  8. 1 puñaditoalmendras
  9. 1 puñaditopasas
  10. Sal
  11. Aceite de oliva virgen extra DOP Úmm

Paso a paso

  1. 1

    MODO DE HACERLO EN OLLAS GM:
    Salpimentamos los solomillos.
    Picamos la cebolla en trozos pequeñitos.
    Trituramos las almendras.
    Ponemos aceite en la cubeta, función freír 160º, cuando esté bien caliente doramos los solomillos por ambos lados, reservamos.

  2. 2

    Bajamos la temperatura a 120/130º y echamos la cebolla, cuando esté transparente añadimos el azúcar y el vinagre de manzana y dejamos que caramelice. Cancelamos menú.
    Echamos en la cubeta el zumo de naranja, las almendras, la miel y las pasas, removemos y rectificamos de sal y de pimienta.
    Ponemos los solomillos y programamos menú guiso, ½ presión, 140º, 6 minutos. Al acabar despresurizamos manualmente.

  3. 3

    Sacamos los solomillos y pasamos la salsa al vaso de la túrmix, trituramos y volvemos a poner en la cubeta.
    Programamos menú horno, tapa abierta y dejamos que reduzca.
    Loncheamos los solomillos y salseamos.
    Acompañé los solomillos de unos champiñones portobello salteados sólo con sal.

  4. 4

    MODO DE HACERLO TRADICIONAL:
    Salpimentamos los solomillos.
    Picamos la cebolla en trozos pequeñitos.
    Trituramos las almendras.
    Ponemos aceite en una cazuela y cuando esté bien caliente doramos los solomillos por ambos lados, reservamos.

  5. 5

    Bajamos la temperatura a y echamos la cebolla, cuando esté transparente añadimos el azúcar y el vinagre de manzana y dejamos que caramelice.
    Echamos en la cazuela el zumo de naranja, las almendras, la miel y las pasas, removemos y rectificamos de sal y de pimienta y dejamos cocer hasta que estén en su punto los solomillos.

  6. 6

    Sacamos los solomillos y pasamos la salsa al vaso de la túrmix. Volvemos a poner en la cazuela y dejamos reducir.
    Loncheamos los solomillos y salseamos.
    Acompañé los solomillos de unos champiñones portobello salteados sólo con sal.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Guadalupe Gutiérrez Parejo
Villanueva de la Serena
Aficionada desde pequeña a la cocina y madre de cuatro hijos. Cocinar me relaja y mis mejores momentos cuando alguien disfruta de aquéllo que hago y se relame. Después de mucho pensarlo y de muchos ánimos que me dieron hijos y amigos , me decidí a publicar y a hacer mi propio blog "Manopla y mantel", (http://manoplaymantel.blogspot.com.es/) donde intento conjugar la novedad de la GM y la cocina tradicional. Espero que os gusten mis recetas.
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