Ensalada de lentejas, aguacate, granada.. muy sana💪😉

Esta receta tiene muchas variedades, puedes hacerla de muchas maneras y aderezarla con lo que más te guste (mahonesa, vinagre de modena, salsa de yogur..etc)

Sabores sorprendentes y una forma no muy común de comer lentejas. Con un matiz de hierbas aromáticas.

Vine de viaje hace unos días y como era de esperar mi nevera estaba bajo mínimos jejeej, pero solo tuve tiempo de pasar por la frutería a comprar algunas verduras para estos días. Pensando en que hacer para comer se me ocurrió esta súper ensalada, mezclando ingredientes tan saludables y ricos el resultado fue espectacular!! Una ensalada ideal para comer sano y con muchísimos nutrientes esenciales para la salud. Súper recomendable!

🍅🥬🧅🥑🧄🌱🍋Y eso que no me gustan demasiado las lentejas, pues esta ensalada más rica no ha podido quedar, será la combinación de sabores, la salsa…. Pero está muy rica.

Hoy le toca el turno a las legumbres.Una receta sencilla y rápida, que te va a encantar.#5dias5ensaladas#dia2

Es una receta ideal para estos días de calor, poca elaboración y con un resultado impresionante.

Me encanta el juego que pueden dar las lentejas para hacer unas deliciosas ensaladas en poco tiempo. Hoy preparé ésta, muy sencilla, rica y nutritiva!

Una ensalada muy completa para el organismo y además fácil y rápida de hacer. La combinación es súper sabrosa y peliculiar en la boca. Está riquísima!!

A mí con este calorazo solo me apetece cocinar cosas bien fresquitas 🥗😌Las lentejas son la legumbre que menos usan en mi casa para ensaladas, casi siempre las gastan en platos de cuchara, así que decidí prepararles esta ensalada y fue todo un éxito 😋Nota: Otra de las razones por las cuales hay personas a las que les dan más gases las legumbres y verduras frescas es por masticar poco la comida 🙊 De modo que si eres de comer deprisa puedes probar a saborear más la comida y masticar más en las comidas para mejorar las digestiones 🍃#DelantalDorado23

En verano para mí la mejor forma de seguir consumiendo legumbres es en ensaladas. Os dejo una receta muy fresquita y fácil de preparar

Preparar ensalada de lentejas es una deliciosa manera de tomar legumbres sin pensar en el chorizo. Receta vegetariana.Soy Marta Morlán, me encanta cocinar y compartirlo con vosotros. Si quieres ver todas las recetas, las fotos, y trucos pásate por mi blog.

¿Te vas a perder esta ENSALADA DE LENTEJAS SALUDABLE sorprendente, deliciosa, nutritiva, refrescante, ideal para vegetarianos y celíacos?Videoreceta en https://www.youtube.com/watch?v=V1SvYrXWFa0#singluten #vegetariano #vegano

Una ensaladita a base de canónigos, lentejas, frambuesas, tomate y queso feta🤗 Yo siempre la aliño con una vinagreta de AOVE, mostaza y vinagre de Módena 🥣 Sin duda una de mis ensaladas favoritas!! 🥗💚

Esta es una muy fácil, fresca, rica y divertida manera de comer lentejas, pues las ensaladas son muy nutritivas, más si se hacen con legumbres. En esta receta recetas combinaremos las cantidades de los ingredientes a vuestros gustos.

Ensalada ideal para hacer una dieta de adelgazamiento yo suelo acompañarla con salmón a la plancha 🌽

Esta ensalada es completísima

Ensalada de lentejas completa y cargada de macronutrientes 😛#realfood #comidareal #buenobonitoybarato

Las lentejas ricas😍😀😋 en ☝️Zinc, Selenio y sobretodo en Hierro. Igualmente en #vitaminas B1, B3 y B6 👩‍🏫👨‍🏫•#ytutambienanimateycocina y prepara esta nutritiva y deliciosa preparación😍😃😋

Quién dice que las ensaladas son aburridas?!?!Aquí os dejo una ensalada bien rica fácil y rápida de preparar 😊🤤#cookpadmycook

#trasteamosenmicocinaCompleta , sana , rica , fácil y muy saciante!!!Como no puedo comer el pimiento en crudo ... os dejo esta versión en la que he realizado un pequeño sofrito , pero es opcional para aquellos que gusten de comer la verdura en crudo.Os dejo esta recetita perfecta para verano y que dedico con mucho gusto a mi compi Montse !!!Espero que la disfrutéis y si os animáis ... me enviéis una fotito!!!Saludos compis 😘😘

Apetece una buena ensalada pero no hay que dejar de tomar legumbres

Las ensaladas son unos platos con una gran cantidad deingredientes y además muy variables ya que cada personase los pone a su gusto. Mis ensaladas son como a mi me gustan,con los ingredientes que yo le pongo, pero ni que decir tieneque por supuesto si en ellas hay algún ingrediente que no osguste lo podéis omitir o sustituir por otro ingredientes que sisea de vuestro agrado, es que a mi me gusta todo!Lo que si que es imprescindible para mi, tanto en estaENSALADA DE LENTEJAS como en la ENSALA DEGARNANZOS que publiqué en el blog la semana pasda,es el comino, es el toque diferente y a la vez refrescantey especial que le da a estas dos ensaladas, está claro que sino os gusta no se lo pongáis pero entonces ya no será lomismo, como digo para mi es imprescindible y es lo quehace de estas dos ensaladas que sean diferentes a otrasensaladas de lentejas o garbanzos.

Es una ensalada que normalmente hago en Verano, pero que con las temperaturas que están haciendo también apetece ahora.

Aporta muchos macronutrientes, muy fácil de preparar y admite muchos más ingredientes, solo hay que hacerla al gusto de cada cual.#rápidas