Paso a paso
- 1
Si la harina de soja viene con cáscara, la trituramos
- 2
Añadimos a la harina, el aceite, sal y las especias. Removemos todo y añadimos poco a poco el agua según la vaya admitiendo
- 3
Amasamos bien. La masa es arenosa. Hacemos una bola y la reservamos 30 minutitos en algún sitio cálido
- 4
Volvemos a amasar y vamos cogiendo bolitas y dando forma
- 5
Yo he amasado a mano y a rodillo. Como se abre... la he aplanado bastante con el rodillo y dado forma con un molde, pero también se puede a mano. Que quede bien finita
- 6
En una sartén a fuego medio con una gotita de aceite huntado, ponemos la Tortita y dejamos hacer por ambos lados, aplastando un poquito con la paleta
- 7
Yo la he acompañado de queso crema light y cebolla caramelizada.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ChikiTiki le encantará ver cómo quedó.
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Pan "Chapati" con harina de garbanzos, un pan plano de la India que tenía muchas ganas de preparar. Me ha encantado y con la textura tan crujiente es ideal, además con las especias e hierbas secas un toque riquísimo. Me encanta probar recetas de otros países y estos panes planos son ideales para hacer rápido y en muy poco tiempo, cambiando las especias podemos cambiar el sabor de estos panes. Este pan no sube mucho ya que no lleva levadura, solo un poco de bicarbonato y limón.#vegano #recetasveganas #panchapati #panplano


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👩🍳👩🍳Sigueme ... @ladyfood 🍀🥖😋Pan típico de la cocina india, tiene su origen en la India pero también está muy extendido en el sur de Asia, Oriente Medio y en varios países del este de África, como Kenia y Tanzania. Su forma es muy parecida a la de una pizza, plana y redonda.🍀🍀👩🍳


Pan chapati
Un pan fácil, delicioso y fácil de digerir. Podéis dejar lista la masa y hacerlos justo antes de comer, lo ideal es comerlos recién hechos.#conpan


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El pan chapati es típico de la India y es el tipo de pan que se prepara sólo con harina y agua. A diferencia del naan que se hace con yogur y la paratha que se hace con ghee (mantequilla clarificada).Yo lo hago siempre que cocino curry u otras salsas para dipear como hummus o tzatziki.


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Pan de maíz especiado con curry
Hoy ha sido todo un reto, pues la harina de maíz no tiene gluten por lo que es más difícil conseguir que el pan salga bien y era la primera vez que la usaba. Pero me encantan los desafíos así que me puse manos a la obra, la cabeza a pensar y el resultado aquí lo tenéis. Ha quedado una miga bastante blandita a pesar de que el pan es bastante compacto. Me ha encantado y el sabor que le da el curry...ñam...


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Empanadillas con soja texturizada
Quería probar la soja texturizada y este ha sido el resultado. El sabor es muy neutro y con un buen sofrito de verduras han quedado fantásticas. No ha sobrado ni una.


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#vegetariano


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Son muy tiernos y versátiles se pueden rellenar con cualquier relleno o simplemente con mantequilla y miel o mermelada o ...... muchísimas más cosas.


Arepas con soja "mechada"
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