Experimentando: migas pastoriles con soja texturizada (en vez de pan)

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)

A veces me da por experimentar con nuevos ingredientes (ésta es la segunda vez que preparo soja texturizada) y ayer lo hice.

Casi sin querer acabó saliendo un plato de migas que, de haber escogido otros ingredientes para el acompañamiento, hubieran resultado unas migas pastoriles más tradicionales, pero con soja texturizada en vez de con pan.

Aún y así, con los ingredientes elegidos, quedó un plato delicioso y bastante saciante con poca cantidad. La textura y el sabor era sin duda el ideal para preparar éste tradicional plato de la gastronomía española. El secreto: hidratar la soja lo justo de que quede tierna y muy suelta.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 125 grs.soja texturizada (la mitad del paquete)
  2. 8 palitossurimi
  3. 1cebolla
  4. 4 dientesajo
  5. 1cayena
  6. Especias: Un toque de orégano, una cucharadita de pimentón dulce de La Vera, sal gruesa y pimienta negra molida al gusto

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos a dorar los ajos cortados en rodajas en el wok con la cayena, algo de AOVE y sal gruesa.

  2. 2

    Añadimos la cebolla en juliana y la pochamos con los ajos.

  3. 3

    Cuando empiece a transparentar, añadimos el surimi cortado en rodajas y lo salteamos con la cebolla.

  4. 4

    Añadimos la soja, una cucharadita de pimentón dulce, un toque de orégano, sal y pimienta negra molida al gusto y damos un primer salteado mezclando bien todo.

  5. 5

    Vamos añadiendo agua y removiendo constantemente hasta que la soja haya reblandecido lo suficiente, quedando suelta y listo, a disfrutar del manjar!

Reacciones

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Comentarios (12)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
oye pues el invento debe estar riquísimo jejej me encantan todas estas recetas que salen al combinar ingredientes y dejar volar la imaginación y el ingenio jaja

Escrita por

Jesús Ruiz
Jesús Ruiz @Yeiarardiem
Meco, Madrid (España)
Aprendiz de todo, maestro de nada. Una de mis aficiones: cocinar. Lo que más me gusta de ello: ¡Compartirlo con mi gente! Si no, ¿Qué sentido tendría cocinar? Espero que os guste algo de lo que aquí comparto con vosotros. ¿El ingrediente secreto que siempre uso y nunca pongo en mis recetas? ¡Mucho cariño! 😊
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