Versión de la receta de Cocina Fácil

Para cuando no tenemos tiempo, más fácil y sano no puede ser =)

Forma riquísima de comerse las caballas a la plancha 😉 #tescoma

#tescoma

Me encanta restar calorías con estos platos combinados tan completos. Los alimentos que lo componen, aportan todos los nutrientes necesarios que nuestro organismo necesita. La caballa es rica en ácidos grasos omega-3 que ayudan a bajar el colesterol y los triglicéridos, vitaminas del grupo"B" que refuerzan nuestro sistema nervioso y ácido fólico.Los espárragos y coliflor son antioxidantes por su aporte en fibra, vitaminas del grupo "B' y minerales como el cinc.

La caballa es un pescado azul rico en yodo y en vitaminas del grupo B. Ayuda a procesar los hidratos de carbono y fortalece el cabello, la piel y las uñas. Además, su precio suele ser bastante asequible.

#platounicoAins que rico me sale aunque como el de mi madre no hay otroPuedes jugar con las medidas del agua y el vinagre para dar más o menos sabor

Es una receta muy fácil y sencilla, ideal para cualquier día y en especial en estas fechas navideñas.

El fin de semana pasado se cumplieron 24 años del fracaso de la misión Mars Climate Orbiter. El problema se debió a un error humano, ya que uno de los proveedores del proyecto, en concreto, un proveedor de software, no realizó la conversión del sistema imperial al sistema métrico: el fabricante operaba y calculaba el impulso que tenía que coger el Mars Climate Orbiter cada vez que encendían los motores en libras. Esa información se enviaba a la Tierra y, desde el centro de control de la NASA, efectuaban el impulso marcado en Newton. Supuestamente, eso tenía que ir colocando a la sonda en la posición correcta para entrar en órbita, pero obviamente, nunca pasó.#PokeBowlFest#AdSideraVultus

Vamos a preparar una merluza al horno en 7 minutos. Bueno, depende de lo grande que sea el pescado. Con un aliño que te va a faltar para mojar.#encendemoselhorno#delantalglobal24

Si las doradas son pequeñas se le pide al pescadero que las abra, para prepararlas para la plancha#1receta 1arbol#

Sabroso pescado al horno, pero también se puede hacer a la plancha en una sartén.

Las podemos acompañar con papas paderas

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La pasta es tan versátil que puedes prepararla al gusto de cualquiera y siempre es un acierto. Esta opción es rápida, barata pero esta de muerte.

#LasRecetasDeCookpad

#recetasdeverano

Caballas a la Marinera🐟🍷Ingredientes:Papas con corte rueditas y finasTomates y cebollas en ruedas TambiénAbundante👍Perejil frescoAceite Oliva Virgen y vinagre vino blanco + sal + cúrcuma y al final pastilla de caldo para rectificar el sabor..Cama de papas sobre ella cama de cebollas y sobre ellas cama de tomates...Colocamos el pescado y perejilBuen chorreón de AOVE y también generoso con el vinagreAñadimos Sal y vasito vino blancoAl horno....ya casi al final rectificamos sabor y añadimos cúrcuma en su salsa y regamos🍴Buen apetito!🍴👅

Fácil y rápido de preparar. En mi casa nos encanta el escabeche. Lo suelo preparar y conservo en el frigorífico para luego añadirlo a la receta que quiera, en este caso... caballa. Tengo otra preparación con lomos de truchas.

Esta receta la hacía mucho mi madre cuando era pequeña y en verano todavía apetece más.

Un sabor japonés. Un saludo para Chie que me enseñó a cocinarla!!! Esta deliciosa!!!