Paso a paso
- 1
Pasar las judías por agua fría
- 2
Lavar el mezclum
- 3
Quitarle el agua a las alcachofas
- 4
Partir el cangrejo en lascas
- 5
Ponemos el mezclum, las judías y los demás ingredientes. Sazonamos al gusto
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A ni.uman le encantará ver cómo quedó.
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Una ensalada fresquita para estos días de calor


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#CuchillosArcos Muy fresquita y diferente


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Sólo necesitamos productos de calidad


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Cena más fácil imposible!!


Ensalada de judías
Ensalada de verano#BBB


Ensalada de judías
Seguimos con las opciones para combatir el calor 💪🏻


Ensalada de judías
#recetasparallevar Ideal para días de calor. Esta receta la cogí en el grupo de cocina de Alex Urrutia.


Ensalada de judías, empedrat
Esta es otra receta catalana que se llama ( empedrat) buenisima


Ensalada de judías
https://youtu.be/GXTDp6szGB8


Ensalada de judías


Ensalada de judías
Muy apropiada para el verano bien fresquita


Ensalada de judías
#weekendreto


Ensalada de judías blancas
🥚🍅🌽🍋Aún en verano no debemos dejar de tomar legumbres. Hoy os traigo esta ensaladita que estará lista en un momento.


Ensalada de judías
#nuriceta #mirecetario


Ensalada de judías blancas
Esto es un plato rico y fresco para esta época del año, es una manera diferente de comer legumbres..


Ensalada de judías blancas


Ensalada de judías con patatas
Hoy he optado por esta sencilla y clásica opción.#cuchillosarcos


Ensalada de judías blancas
Súper fácil y rápida. Y buenísima. Lo mejor para el verano ...Y una opción muy buena para llevarte a la playa o piscina..


Ensalada de judías blancas
En verano por el calor no apetecen mucho las legumbres, pero combine tomarlas, en ensalada están buenísimas y nos aportan muchos nutrientes, que no debemos descuidar aunque haga mucho calor.


Ensalada de judías blancas
#todocasero


Ensalada de judías blancas
¡Receta fácil y rápida para días con prisa!Si tenemos algo más de tiempo, podemos añadir un huevo cocido para hacerla más completa.


Ensalada de judías moradas frescas
En el mercado hay ya judías moradas frescas, así que aproveche para comprar y hacer esta riquísima ensalada.Tanto las vainas como las propias judías son preciosas (VER FOTO) y las primeras son ideales para preparar una sopa después de limpiarlas bien con un cepillito. Se cuecen, se trituran, se condimentan y lista una deliciosa sopa crema.


Ensalada de judías con sardinas
Otra más de las incontables recetas de ensaladas


Ensalada de judías blancas
#platoúnico #ensalada


Ensalada de judías blancas


Ensalada de judías blancas
Esta ensalada de alubias o ensalada de judías, es todo un clásico en las temporadas de verano, ya que es un plato muy refrescante, delicioso y sano, además siempre podemos adaptarla a nuestro gusto, añadiéndole huevo duro, atún, salmón, aceitunas negras, etc...Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.


Ensalada de Judías


Ensalada de judías blancas


Ensalada de judías verdes


Ensalada de judías verdes
Al trabajar como azafata de vuelo, la mayoría de las veces me llevo comida preparada de casa(es la que más me gusta). Muchas veces no tengo tiempo para preparar algo más laborioso, por lo que esta ensalada me va de perlas, es nutritiva, rápida de hacer y fácil de llevar.

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Comentarios (3)
¿Son judias blancas o verdes?
En la receta no lo específicas y en la foto no se aprecia.
Gracias