Ensalada de judías

#CuchillosArcos Muy fresquita y diferente

#recetasparallevar Ideal para días de calor. Esta receta la cogí en el grupo de cocina de Alex Urrutia.

Una ensalada fresquita para estos días de calor

Ensalada de verano#BBB

https://youtu.be/GXTDp6szGB8

Cena más fácil imposible!!

Seguimos con las opciones para combatir el calor 💪🏻

#nuriceta #mirecetario

#weekendreto

Sólo necesitamos productos de calidad

#Alambiquecocina

Una ensalada perfecta para el verano, llena de fibra y antioxidantes

#ahorraenergia

Hace unos 4 años nos pusimos en manos de una nutricionista que nos enseñó esta receta sana, rica y fresquita para el verano. No falta en casa en épocas de calor. Espero que os guste...

Para esta receta he usado judías verdes en conserva. Si se quiere preparar este plato con judías frescas o congeladas, se deberán hervir, escaldar o cocinar al vapor dejándolas en el punto que más nos guste, y esperar después a que se templen.

Saludable y muy sabrosa, tenéis que probarla. Se toma en frío.

Ya llegan al huerto las judías verdes. Aprovechamos y hacemos esta ensalada sencilla y que puedes adaptar a tus gustos.Este es un entrante que va muy bien con una carne a la plancha. Puedes hacerlo plato único añadiendo huevo duro o anchoas o jamón cocido en tacos o...

Muy fácil de hacer y sana.

Rápida, fácil y ...sirve para dieta!!!

Mira qué receta te traigo más fresca y ligeraLa verdura es el ingrediente principal en este plato, alimento que no debe faltar en la mesa ya que aporta vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y agua.

#mirecetario

En invierno suelo hervir las judías y las patatas y tomar en caliente acompañado de un huevo cocido, pero con las calores de verano no apetecen mucho los platos calientes, así que pensé en ponerle unos cherrys y comer una vez ya frío.

Al trabajar como azafata de vuelo, la mayoría de las veces me llevo comida preparada de casa(es la que más me gusta). Muchas veces no tengo tiempo para preparar algo más laborioso, por lo que esta ensalada me va de perlas, es nutritiva, rápida de hacer y fácil de llevar.

Receta de aprovechamiento, me sobraron unas judías verdes cocidas

Receta rápida, económica y muy buena ahora que ya viene el tiempo de las esnsaladas.