Pechuga de pollo al estragón caramelizada con salsa de soja

Duphi
Duphi @duphi68
Valencia

Me gusta fusionar el sabor dulce con el de la carne. He caramelizado este pollo con azúcar moreno y salsa de soja. Es un toque exótico para salir de la rutina del pollo a la plancha tradicional.

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Ingredientes

  1. Filetespechuga de pollo
  2. Azúcar moreno
  3. Salsa de soja, estragón, aceite y sal
  4. Como guarnición:
  5. Hummus de garbanzos
  6. rodajasTomate a

Paso a paso

  1. 1

    Se salpimentan los filetes de pollo (yo prefiero filetes de corte fino), se espolvorean con estragón y con un chorrito de aceite se asan un poco por ambos lados en una sartén o plancha.

  2. 2

    Antes de que estén del todo hechos, se les espovorea un poco de azúcar moreno y cuando este empiece a caramelizar, rociarlos con la salsa de soja. No conviene tostarlos mucho para que no queden secos, aunque, particularmente, a mí me gusta la carne bien tostadita. Pero en esre caso si se abusa del fuego, se pierde la salsa.

  3. 3

    Para servirlos los acompañé de unas rodajas de tomate con escamas de sal y también un poquito de estragón. Completé el plato con el hummus, sazonado con aceite y pimentón. Sencillo, saludable, rápido. 👌

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Duphi
Duphi @duphi68
Valencia
Me gusta preparar platos saludables y dietéticos. Disfruto con las recetas sencillas pero que tengan un punto de originalidad o contraste.
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