Pimientos rellenos de verduras y arroz salteado con calabaza y canela

Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla

Este plato es toda una explosión de sabores y colores y está delicioso.

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Ingredientes

40/45 minutos
4 raciones
  1. pimientos rojos, 1 por persona
  2. 100 gramosarroz,
  3. 250 gramoscalabaza,
  4. maíz
  5. zanahoria
  6. guisantes
  7. bolaqueso de
  8. botealcachofas de
  9. miel
  10. pastillascaldo concentrado de verduras
  11. aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

40/45 minutos
  1. 1

    Pelamos las zanahorias, las cortamos a daditos pequeños y las cocemos durante 5 minutos en una cacerola con agua y un trozo de pastilla de caldo concentrado, las escurrimos y echamos en una fuente.

  2. 2

    Abrimos los guisantes y el maíz, los escurrimos y enjuagamos y también echamos en la fuente.

  3. 3

    Abrimos el bote de alcachofas, las escurrimos, enjuagamos y las partimos en cuatro cascos y también echamos en la fuente.

  4. 4

    Cortamos un trozo de queso y lo troceamos a daditos.

  5. 5

    En una sartén con unas gotas de aceite de oliva, echamos un trozo de la pastilla de caldo concentrado, echamos las verduras y el queso y lo salteamos todo junto un minuto y listo nuestro relleno.

  6. 6

    Lavamos los pimientos, cortamos por arriba como si fuera un sombrero, quitamos las semillas y colocamos en una fuente.

  7. 7

    A continuación vamos rellenando los pimientos y cubrimos con el sombrerito que le hemos quitado, metiéndolos en el horno a 220º durante 20/25 minutos y listos.

  8. 8

    Mientras en una cacerola con agua, echamos una pastilla de caldo concentrado y un chorreón de aceite de oliva y cuando comience a hervir echamos el arroz y cocemos entre 13/17 minutos, depende del tipo de arroz que utilicéis, escurrimos y listo.

  9. 9

    Cortamos un trozo de calabaza, pelamos, cortamos a daditos y la salteamos en la sartén con unas gotas de aceite de oliva, un poco de canela y salteamos unos 3/4 minutos y echamos el arroz cocido y un chorreón de miel, salteamos otro minuto más y listo.

  10. 10

    En cada plato colocáis un pimiento relleno y un poco de arroz con calabaza y a disfrutar de la mezcla de sabores.

  11. 11

    Este plato es fácil de hacer, es vegetariano y está delicioso.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Mari J.
Mari J. @acomerconmari
Sevilla
Enfermera jubilada, enamorada de la buena cocina y de los viajes, adoro a mi familia. Soy una persona muy curiosa, creativa, sensible, comprensiva, tolerante, extrovertida, perfeccionista, y además mi lema principal es respetar a los demás.
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