#ตั้งเป้าเราทำได้ #100วันบันดาลใจ 58เช้านี้ขอเสิร์ฟข้าวผัดแซลมอนร้อนๆ หอมๆ ค่า ทานคู่กับซุปมิโสะก็ดี หรือซุปใสก็เข้ากัน Enjoy your Sunday 🥰

เมนูข้าวผัดเบบี๋

มีข้าวเย็นเหลือหลายวันแล้วค่ะ ก็เลยเอามาผัดกับไข่ท็อปด้วยปลาแซลมอน ทอดกรอบกรอบ ฟินมากกินกับผักเยอะๆ 😋#เมนูข้าวกล่อง

#เมนูปลา

#ครัวผจญภัย เข้าครัวทำเมนูคลีนๆ เพื่อลดน้ำหนัก

ได้เศษเนื้อปลาแซลมอนมาในราคา 50 บาทเลยเอามาทำข้าวผัดสไตล์ญี่ปุ่นดูค่ะ

แซลม่อนเนื้แน่นๆ หั่นชิ้นบางๆ เอามาทำง่ายๆ ด้วยการย่างเกลือ ทานคู่กับข้าวผัดกระเทียม เหยาะน้ำปลาพริกกระเทียมหน่อย อร่อยแบบง่ายๆ ในวันที่ไม่อยากทำอะไรยุ่งยากเลยค่า

หลายวันก่อนทำเมนูลาบแซลมอน ส่วนเมนูวันนี้ก็ใช้ปลาแซลมอน ในส่วนที่แบ่งไว้ เพื่อเอามาทำข้าวผัดจ้า เป็นไงล่ะคะ ซื้อวัตถุดิบแค่ครั้งเดียวสามารถแบ่งทำได้สองเมนูเลยเนอะ #kkเข้าครัว #自己做饭 #ตั้งเป้าเราทำได้ เป้าหมายรักสุขภาพ

เมนูข้าวกล่องวันนี้มาเอาใจคุณหนูกันบ้างนะคะ (แต่ว่ากล่องนี้ทำกินเอง 😳) วันนี้จะมาแชร์การทำข้าวผัดซอสมะเขือเทศง่ายๆ กันนะคะ ไม่ต้องเตรียมเครื่องเยอะ ส่วนเครื่องเคียงวันนี้จะเป็น ไข่ออมเล็ต ไก่ทอด ฮอดดอกทอด และสลัดแซลมอนแตงกวาค่ะ

ข้าวผัดเกลือก็คือข้าวผัดที่ใช้เกลือแทนซีอิ้ว กินแล้วจะมีความแห้งกว่าข้าวผัดปกติ กินคู่กับพริกซีอิ้วมะนาว อร่อยมาก

"ข้าวผัดกุ้ง" กินคู่กับต้นหอมและแตงกวา บีบน้ำมะนาว ทำให้ข้าวผัดมีกินหอม อื้มหืม น้ำลายไหลนะบอกเลย เด็กก็ทานได้ ผู้ใหญ่ก็ทานดี เตรียมกระดาษและปากกาไปจดสูตรกันเลยจ้าาาาาา