-Wok de: verduras, pollo y arroz-

Jezabel
Jezabel @cook_8398876

-Wok de: verduras, pollo y arroz-

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Ingredientes

4 o 5 raciones
  1. Verduras (las que más te gusten) yo elegí : zapallitos (2), zanahorias(3), calabaza(una rodaja), choclo(2), morrón(1rojo y 1 verde), cebolla(1 chica), cebollas de verdeo(5)
  2. Pechugas de pollo (1)
  3. Arroz (una taza)
  4. Aceite de Oliva
  5. Cuboscaldo de verdura (2)
  6. Crema de leche (1 pote chico)
  7. Sal
  8. Pimienta
  9. Nuez Moscada
  10. Pimentón Dulce

Paso a paso

  1. 1

    Vas a empezar por cortar las pechugas en cuadraditos. Lo llevamos a una cacerola pre-calentada con aceite de oliva, condimentamos con sal, pimienta y lo sellamos. Cuando das vueltas las pechugas le vas a agregar un chorrito de vino blanco. Y lo reservamos.

  2. 2

    Cocinamos el arroz, en agua hirviendo con un cubito de caldo de verdura. Lo colamos y reservamos.

  3. 3

    Ahora es el momento de las VERDURAS!! Yo prefiero cortarlas en tiras, pero las podes cortar en cuadraditos. (Trata que todas tengan el mismo espesor)

  4. 4

    Al choclo lo vas a cocinar en agua hirviendo (yo conservo parte del agua con caldo que use para cocinar el arroz, y además le agrego un poco más de agua). Por 5- 10 minutos. Una vez cocidos los desgranas, y reservas. (yo use choclo de planta, pero podes usar choclo de lata)

  5. 5

    En un sartén o en una wokera, vas a colocar aceite de oliva, la cantidad necesaria para saltear todas las verduras y lo pre-calentamos.

  6. 6

    Empezas por las cebollas, hasta que estén transparentes. Luego colocas los morrones, zapallitos, zanahorias, calabaza y choclo. Condimentas con sal, pimienta, pimentón dulce, nuez moscada. Cocinamos hasta que todas las verduras estén tiernitas.

  7. 7

    Vas a preparar en una taza un caldito de verdura, para verterlo sobre la cacerola donde sellaste el pollo. #TipDeSabor.

  8. 8

    Caldo de verdura sobre la cacerola

  9. 9

    Ahora es el momento de integrar todo en el sartén/wokera. Vas a colocar el pollo y arroz. Vertemos el caldo, revolvemos y dejamos reposar unos minutos.

  10. 10

    Para finalizar vamos a colocar la crema de leche y si queres podes añadirle más sal y nuez moscada.

  11. 11

    #Tips: 1) La crema de leche es opcional, a mi me encanta como queda porque le da mayor cremosidad. Pero si te gusta más como si fuera una paella no le colocas la crema de leche y te queda sabrosisima de igual manera ;) 2) La zanahoria la corto con el pela papas, es una manera práctica y quedan bien finitas.

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