Mugcake Aguacate fit

Genial como merienda. Rápida y proteica :)Información nutricional por mugcake:Calorías: 129Grasas: 3gr (Saturadas 0gr)Carbohidratos: 14grFibra: 2grProteínas: 8gr

Desayuno dulce, sano y proteico.Las cantidades ya es depende de cómo os guste más la masa y la cantidad de calorías que queráis ingerir

Bizcocho en taza más fácil imposible. Su sabor me sorprendió bastante.

Basado en la receta de una amiga, hoy que tenía un poco de tiempo, me he hecho este súper desayuno, sano, equilibrado, rico y súper sencillo! Animaos a probarlo.Más recetas, ideas y recetas en Instagram @EatTheGreen_com

Me encanta esta época del año ya que está lleno de calabazas, boniatos, castañas. Me inspiro en recetas sanas con productos reales y narurales

Menuda semana de locos 🤯! Si como yo estáis agotados de la histeria colectiva que se respira en el ambiente, os quiero invitar a apagar la tele y daros un breve descanso de tanta alarma con esta deliciosa receta 😋Llevo experimentando mucho tiempo con los mugcakes y las tortitas 👩‍🔬, y dándole vueltas se me ocurrió la idea de tratar de hacer un mugcake con los ingredientes que hago las tortitas de plátano sin gluten. Que delicia!😳💗Nada de azúcar y aun así está dulce nivel apto para golosos✔ Opinión validada por mis 3 catadores expertos en golosería 😉 Es ideal para un desayuno dulce o una merienda de antojo, porque además es lo bastante saciante como para terminártelo y no tener ganas de picotear después 😌#lasrecetasdemamá

#1receta1árbol A mi hija le encantan los mugcakes y los merienda de diario, por eso he optado por los mas saludables. De frutas.

¿A ti también te cuesta tomar fruta con tanto frío?🥶Cuando aprieta el frío no me separo de mi taza, sea para prepararme una infusión calentita para tomar con un par de mandarinas o preparar un delicioso mugcake de fruta 🤤Además es una forma deliciosa de empezar a tomar más fruta y menos azúcar 😋@paulahinke.dn #realfood #singlutenysinleche #dieta #diabetes #lowcost

Hoy quería una merienda rápida y saludable.Este fue el resultado.Cuéntame que te parece?#menusemanal

Podéis servir con siropes de chocolate por encima, lo aconsejable sería que fuesen bajos en azúcar o zero kcal.

Versión del típico rollo de canela de Suecia o Dinamarca y ahora también de los EE.UU... pero a lo Mug cake, y con un sabor muy conseguido al pan de canela original😋como siempre intentando que sea lo más saludable posible 😇😍

Un desayuno saludable, rápido y buenísimo!

Una forma fácil y rápida, así como saludable de disfrutar de un desayuno o snack chocolateado 😍

Un rico desayuno 😋👌🏽Información nutricionalCalorías 370.03Grasas 31.41Carbohidratos 4.02Proteínas 15.36

Desayuno rápido y sano.

Puedes hacerlo del sabor que más te guste.Yo lo he hecho de pistacho y galleta.

#dulce podemos comer dulce sin culpa y os lo vamos a demostrar con este maravilloso mug cake que nos encanta!

Puedes usar de topping lo que más te guste, otras cremas dulces, cremas de frutos secos, fruta...El edulcorante que yo utilizo es el eritritol de Mercadona, te lo recomiendo.Dentro del mug cake puedes añadir más cosas como frutos secos.Puedes sustituir el plátano por manzana asada.

Me encanta el sabor pantera rosa. Ese toquecillo a naranja mezclado con el bizcocho y el chocolate blanco...Hoy estaba con antojo y la única solución que me ha venido a la cabeza es versionar un mug cake con estos sabores. Al final es una manera rápida de comerte un dulcecito y no quedarte con las ganas.La verdad es que ha quedado riquísimo y sÚper jugoso.¡Espero que os guste la receta!

Vieron esas recetas en las que van probando ingredientes una y otra vez hasta que de pronto se hace la Magia?🙌eso paso aquí! Hice mil mugcakes diferentes, sin duda este supera con creces a todos. Es sencillamente increíble!Postres frío/caliente. El secreto fundamental que hace la diferencia!

Receta que invente usando ingredientes que tenía en casa!

Ya sabéis que a mí un trocito de bizcocho me alegra cualquier desayuno, pero con esta ola de calor... ¡Cualquiera pone el horno!¿Solución? Un mug cake que, además de estar espectacular, se prepara en un abrir y cerrar de ojos y es apto hasta para los más novatos 😉Espero ver esas fotos de vuestros mug cakes esponjositos 📷📷#mugcake #vainilla #sinazucar #desayuno #rapido #sinhorno #microondas #bizcocho #merienda #integral #bizcocho

#mugcake #yogur #frutos rojos #emplatando

Vayaaaa, mi receta 200!!! Y eso que a mi antes no me gustaba cocinar jejeje

Para este #weekendreto con Cenas de Finde, os presento mi cenita del Viernes por la noche... Un Mug Cake salado, ligero, muy rico y súper rápido de elaborar... Y el toquecito de Cardamomo le da un sabor y aroma que nos envuelve el paladar y nos recuerda a elaboraciones orientales.Como es para mí, es una Receta Keto alta en grasas y baja en carbohidratos, pero la recomiendo para los que quieran eliminar ingredientes altos en carbs, como alimentaciones #lowcarbs y #singluten.Los Macros para esta elaboración son: 468 Kcal - 11,8 grs de Carbs - 19,3 grs de Proteínas y 38,1 grs de Grasa.Y también, envío la receta al maratón #delantaldorado . Espero que os guste, y... ¡¡Hasta pronto!!!!

Para cuando tengas un antojo de algo dulce, para después de hacer ejercicio o simplemente como tentempié para llevar encima y evitar caer en la tentación de las pastelerías 😉

Rápido y fácil pero si hacéis el relleno de un día para otro dejándolo en la nevera queda mejor de textura😋👌🏽