Mug cheesecake frutos del bosque 1, 30’ al micro 😇🤤

Encar Camacho Ramírez
Encar Camacho Ramírez @cook_20759276

Rápido y fácil pero si hacéis el relleno de un día para otro dejándolo en la nevera queda mejor de textura😋👌🏽

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Ingredientes

  1. Base:
  2. 25 granacardos al natural crudos
  3. 15 grdátiles sin hueso
  4. 1 cucharaditaaceite de coco templado
  5. Cheesecake:
  6. 90 grqueso Philadelphia light
  7. 25 mlleche vegetal de almendras sin azúcares
  8. 10 grharina de avena integral
  9. 1huevo
  10. Unas gotitasedulcorante (yo usé stevia)
  11. 1 cucharaditavainilla en polvo
  12. Frosting:
  13. 1/2 vasofrutos del bosque, fresas, arándanos o frambuesas
  14. 1 cucharaditasemillas de chía
  15. Al gustoedulcorante

Paso a paso

  1. 1

    Base: trituramos los anacardos con los dátiles y el aceite. La masa la vertemos en el vaso o taza donde serviremos el postre, nos ayudaremos con una cuchara para expandir bien por toda la base para que quede bien cubierta. Y apartamos.

  2. 2

    Relleno: en un recipiente ponemos el queso, la leche vegetal, la esencia de vainilla y el edulcorante y batimos bien. Incorporamos el huevo y batimos. Por último tamizamos la harina hasta obtener una masa homogénea sin grumos. Lo ponemos sobre la base de anacardos que teníamos apartada y lo llevamos al microondas (colocándolo al filo del plato para que se haga bien por todos lados) 1 min a 650w vigilando que no se salga de la taza.

  3. 3

    Después de este primer minuto, le damos la vuelta a la taza (la zona que estaba al filo del plato ahora lo pondremos en la parte del interior) y lo ponemos 30’’ segundos más a 160 w o hasta que suba sin derramarse y tenga textura firme y no de flan. Lo dejamos en la nevera para que coja consistencia.

  4. 4

    Frosting: ponemos en un vaso los frutos del bosque la cucharada de chía y el edulcorante y movemos bien. Lo metemos al micro 1’30 min a máxima potencia. Si no nos gustan los grumos podemos batirlo bien con la mini pimer.

  5. 5

    Cuando ya tengamos frío el relleno lo sacamos e incorporamos por encima la mermelada como frosting. Y decoramos al gusto @TIP (si el relleno lo dejamos en la nevera hasta el día siguiente está más bueno 😋👌🏽) me olvidé de hacer fotos del proceso, en el próximo que haga os las cuelgo 🙏😜 esta buenísimooooooo🥰👌🏽

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Encar Camacho Ramírez
Encar Camacho Ramírez @cook_20759276

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