ดูซีรีส์เกาหลี , คลิปทำอาหารเกาหลีแล้วอยากลองทำบ้างในฉบับของตัวเอง :)

อีกหนึ่งเครื่องเคียงของเกาหลีทำกินเองง่ายๆ...โคชูจังทำเองแล้วก็จัดอาหารเกาหลีได้หลายเมนูอยู่บ้านดูซีรี่ย์ยาวๆไปเลยค่า👍

ตัวเราชอบทานอาหารเกาหลีและอาหารญี่ปุ่น เวลาไปที่ร้านอาหาร เขาจะมีพวกผักเคียงมาให้ หนึ่งในนั้นก็จะมียำถั่วงอกมาด้วย ซึ่งมาแบบน้อยนิดมาก ถึงจะขอเติมได้ฟรี แต่ขอเติมหลายๆครั้งก็แอบเกรงใจ ลองถามสูตรจากคนเกาหลี แล้วลองทำทานเอง เหยย มันง่ายมากแกร๊! แถมจะทานเท่าไหร่ก็ได้ 😋 #ครัวผจญภัย #ครัวต่างแดน #ทำกินง่ายทำขายรวย

ได้สูตรมาจากเว็บจีนเช่นกัน เดิมสูตรเค้าใส่แครอทฝอยด้วยค่ะ แต่เผอิญไม่มีแครอท เลยเพิ่มสีสันด้วยพริกแห้งแทนค่ะ เป็นยำแบบเย็นๆค่ะ กินเล่นเป็นกับแกล้มก็ได้ค่าา แต่วันนี้เรากินกับข้าวต้มค่ะ 🤗 #ครัวผจญภัย

แม่บ้านดัดแปลงมาจากสูตรยำถั่วงอกเกาหลีค่ะ ลูกสาวและสามีแม่บ้านชอบเมนูนีัมาก เพื่อนๆลองทำดูนะคะ รสชาติปรุงแต่งตามชอบได้เลยค่ะ ถ้าทำให้เด็กๆ ลดเปรี้ยวลงหน่อยค่ะ

#100วันบันดาลใจ 63#กินได้สนุกด้วย64ถั่วงอกยำ (もやしナムル) เป็นเครื่องเคียงเกาหลีปรุงรสสไตล์ญี่ปุ่น สำหรับเราเพิ่มรสเปรี้ยวที่ชอบเข้าไปอีกนิด กินแกล้มแบบง่าย อร่อยๆ..หมดเร็วมากค่ะ 😋😊

ถั่วงอกปลูกเองคะ

ลูกเพาะถั่วงอกเยอะมาก และอยากทำเมนูใหม่ๆ นอกจากต้ม ผัด เลยมาเป็นเมนูนี้ค่ะ เป็นสูตรไม่ใส่พริกให้เด็กๆ ทานได้ค่ะ #100วันบันดาลใจ

วันนี้อยากกินยำเกาหลีแต่ไม่อยากกินเนื้อสัตว์พอดีมีไข่นกกระทาติดบ้านเลยได้ยำจานนี้ค่ะเผ็ดเปรี้ยวหวานครบรส👍

Korean side dish

ตอนนี้อยู่ในช่วงลดน้ำหนักอยู่จ้าาา กินอะไรก็ที่เป็นผักก็จะรู้สึกดีหน่อย 55555 จัดไปอิ่มๆหัวใหญ่ๆ ถั่วงอกหัวโต ถุงใหญ่มาก 30 บาท #ครัวผจญภัย #ผักหลากสี

#แชร์ให้จากใจ ทำด้วยใจ #ลองทำตาม #เมนูสุดประหยัด63 กินอาหารแทนยา *ถั่วเพาะเป็นภาษาสุภาพของคำว่า"ถั่วงอก"สรรพคุณ ถั่วงอกให้ผิวพรรณชุ่มชื้น ลบรอยย่นก่อนวัยอันควร เป็นสารต่อต้านอนุมูลอิสระ มีแคลเซี่ยม 27 มิลลิกรัม ฟอสฟอรัส 85 มิลลิกรัม ธาตุเหล็ก 12 มิลลิกรัม โปรตีน 2.8 มิลลิกรัม จากถั่วงอก 100 กรัม(ข้อมูลจากกองโภชนาการ กรมอนามัย) สุดประหยัดมากค่ะ ตามมาดู "เมนูไข่เจียวถั่วเพาะ"