Soufflé de Espinaca y Queso

Lo esponjoso del soufflé . Depende del molde que usemos, salen 2 muy cargados o pueden ser hasta 4 pequeños....
Es un souffle básico que se puede adaptar para otras versiones: solo queso, cebolla, zanahoria....
Paso a paso
- 1
Precalentar el horno.
- 2
Hacer un roux (derretir manteca en la sartén, agregar harina y cocinar unos minutos)
- 3
Agregar la leche, aún con la sartén al fuego, se puede condimentar con sal y nuez moscada, y mezclar hasta que quede integrado
- 4
Agregar la espinaca y los quesos, remover un minuto más
- 5
Apagar el fuego y retirar (para que la hornalla no siga calentando)
- 6
Separar las claras de las yemas de 3 de los huevos
- 7
Agregar las yemas y un huevo entero a la preparación de las espinacas y remover bien
- 8
Batir las claras a nieve
- 9
Añadir las claras batidas a nieve, de a poco y de forma envolvente a la preparación anterior
- 10
Colocar en moldes aptos para el horno, enmantecados o con spray vegetal (que no llegue al tope, porque crecen!)
- 11
Horno fuerte, por 15-20 minutos, dependiendo del horno (hasta que crezcan y se doren)
Recetas similares
-
Catrachas
Pues hoy para la cena preparé unas ricas catrachas: son fáciles de preparar, los ingredientes básicos son las tortillas, frijoles y el queso rallado.Yo acá te digo que 4 tortillas para dos personas porque comimos 2 catrachas cada uno (mi esposo y yo) pero la cantidad de tortillas varía según cuántas personas comerán y cuantas se comerá cada uno, por eso es importante que les preguntes para que hagas la cantidad exacta. De igual manera los frijoles y el queso, según la cantidad de tortillas.Hay persona que se las comen tradicionales y otras le agregan, un chimol, o mantequilla crema, o aguacate, todo depende del paladar.Espero les guste y que tengan la oportunidad de probarlas. alerend -
Quiche cebollino y queso
Para cualquier momento del día, lo podemos usar para cualquier evento Chef Sierra -
Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca
Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente chef_Wany_varela -
-
Pan de zanahoria
Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas. Lidia Sofia -
-
-
-
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único. Rosario Rovelo -
Sopa de frijoles
Esta receta está para 2 personas porque yo solo cocino para mi esposo y para mí. Si tu tienes más comensales, haces la proporción según la cantidad que necesites.Espero disfrutes de esta receta, lleva un poco de tiempo el estar colando los frijoles, pero te aseguro que te va a gustar mucho. El secreto del sabor de esta sopa es el culantro.Espero les guste!! alerend -
Pan de queso o torta de queso
Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes Maryan Arevalo -
Roles de Canela esponjositos!
Nada más delicioso que un rol de estos con cafecito ya sea de desayuno o luego del almuerzo! Lo mejor de estos roles es que se pueden refrigerar (si es que no te los has comido todos....que lo dudo porque son mega-sabrosos) y luego con unos segundos al microondas estarán nuevamente suavecitos listos para disfrutar! evyrod -
-
Sushi una delicia 🍣 lo acompañas con la ensalada de surimi
Cocino todo lo que me gusta un día dije porque no, y lo logre cada vez salen mejor!! Litza Lizardo -
-
Cupcakes con emojis de fondant
Siempre pensando en recetas para niños que ellos puedan elaborar y esta es una de ellas!! Super cupcakes. Mireyamart -
Pasta con hongos, bacon y trufas
Ya días quería hacer una pasta con trufas, pero no había podido conseguir algún bote de precio comercial. Les dejare la foto del que compré y apenas le puse 1/2 cucharadita para darle el toque de sabor. Eso si use hongos de excelente calidad para darle un sabor único a la pasta. Hubiera querido hacerlo con pasta fettuccine pero no tenía a la mano.Buen apetito !! Pablo Rishmawi -
Colchón de arvejas con jamón, queso y tomate
Esta podríamos decir que es la receta ideal para cuando uno esta solo a la hora de comer y no hay demasiado en la heladera. Una receta para salir del paso y también seguir comiendo saludablemente. Nutrim - Recetas Saludables -
Palitos Integrales de Queso y Sésamo
¿Qué te parece esta idea para reemplazar las "talitas" por una opción más saludable? Sirven para alguna merienda o para la picada. Y son saludables ya que tienen menos sal, menos grasa y más fibra que las compradas. Nutrim - Recetas Saludables -
Risotto de hongos (champiñones)
Tenía años de querer encontrar una buena receta de Risotto, este típico plato del norte de Italia donde a los hongos le llaman Funghi.La recomendación es usar hongos frescos, yo utilicé hongos Portobello, pero puedes usar el que más te guste. Además, puedes reemplazar los hongos por camarones y la receta es exactamente la misma!El tipo de arroz busca en el supermercado el arroz Arborio o tipo carnaroli. Las marcas italianas ya las venden en la mayoría de los supermercados les dejo al final de la receta las fotos de los productos. El queso es muy importante les recomiendo que utilicen el mejor queso parmesano reggiano recién rallado.Sin más les dejo la receta y que la disfruten ! Pablo Rishmawi -
Empanadas de guayaba y queso
A mi esposa le encantan estas empanadas que son Dulces con queso crema y Dulce de guayaba (Guava) las puedes hacer también con Dulce de membrillo !La masa la puedes comprar hecha como así lo hice yo o puedes buscar mi receta de empanadas chilenas y ver la receta de la masa ahí. Pablo Rishmawi -
Entra al reto. Soufflé de coliflor
Este soufflé, además de ser delicioso, es sumamente fácil. María Carmen -
Soufflé de atún
#Delmaratumesa Les platico que esta fue una de las primeras recetas que hice en mi vida, resulta que estudiaba en un colegio de monjas francesas y cuando entramos a secundaria, aquellas monjas decidieron que debíamos aprender a cocinar e implantaron clases de cocina, al fin francesas, lo primero que nos enseñaron fue a hacer un soufflé , aquel soufflé nunca terminó de cocerse por la altura del molde, así que hoy decidí hacer la misma receta pero lo puse en un molde de rosca lo que dio un resultado totalmente diferente con un gran sabor. Mercedes Cossío -
Soufflé mentiroso de espinaca (sí, se me rompió, pero esta mega bueno !!!)
Y resulta que un día volví... para irme de nuevo😀. En planos personales se vienen cambios, nos vamos a vivir a 🇵🇦 Panamá y estamos hiper emocionados...sobre todo porque vamos a comer muy muy rico! (❤️). Más que segura que Cookpad me acompañará en esta nueva aventura 🥰🥰🥰Retomando tema cocina, hoy fue un día de muchos trámites y llegue a casa corriendo, así que vi que tenía en la heladera e “inventé “ este falso soufflé (porque no lleva harina) y la verdad que fue todo un descubrimiento porque quedó deli !!!!Yo lo desmoldé en caliente y no tenía papel encerado, pero si lo utilizan y tienen más paciencia que yo seguro les queda de revista!Espero lo disfruten!!! Debora Zazulak -
Soufflé de brócoli
#CocinaConCookpad Tratando de cambiar ingredientes, y con una buena base, se pueden realizar mil guisos. Esta vez el turno es del brócoli. María Carmen -
-
Soufflé de queso
Este es un plato muy rápido de hacer propio para cuando anda uno apurado Mercedes Cossío -
Soufflé de plátano light en microondas
#mirecetasalvavidasEste es un soufflé súper rápido, rico y saludable, lo hago por las mañanas antes de ir al trabajo. No me quita tiempo ya que en 5 min se hace la preparación Kim Rojas López
Comentarios (10)