Sopa fría de melón y aguacate

Ana Lytics
Ana Lytics @ana_lytics

El melón y el aguacate deben estar muy maduros para arrancarle todo el sabor a esta fruta de verano.

Si te sobra melón maduro pero no el suficiente para hacer las raciones que necesitas, congélalo y añádelo al melón que tengas la vez siguiente. Además de aprovechar mejor el melón le aportas frío instantáneo al resultado

Sopa fría de melón y aguacate

El melón y el aguacate deben estar muy maduros para arrancarle todo el sabor a esta fruta de verano.

Si te sobra melón maduro pero no el suficiente para hacer las raciones que necesitas, congélalo y añádelo al melón que tengas la vez siguiente. Además de aprovechar mejor el melón le aportas frío instantáneo al resultado

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

10 minutos
6 raciones
  1. 800 grsmelón muy maduro
  2. 2 vasosleche
  3. 1aguacate grande maduro
  4. 1limón pequeño o 1 lima
  5. 4 cucharadas grandesyogur
  6. 1/2 cucharaditarasa de cúrcuma
  7. 1 cucharaditasal
  8. 1 pocopimienta molida
  9. Aceite de oliva virgen extra

Paso a paso

10 minutos
  1. 1

    Cortar melón en rodajas: 400 gramos netos son aprox 2 rodajas de 3 dedos de grosor cada una una. Quítale las pepitas sin que se vaya la pulpa de arriba que es muy sabrosa, sobre todo si está maduro 😋😋

  2. 2

    Quita la cáscara y ponlo en trozos grandes en el vaso batidor. Añade el zumo de limón a través de un colador para retenga las pepitas que caigan. Parte el aguacate en dos, cortándolo por la parte más larga, sácale el hueso y mete una cuchara entre la piel y la carne. La hincas a modo de palanca mientras rodeas todo el aguacate y así lo sacas entero rápida y fácilmente. Añade el resto de ingredientes excepto el jamón y el aceite de oliva

  3. 3

    Pon la tapa y el cubilete. Tritura todo 1 minuto y medio a velocidad progresiva 5-7-10. Primero 20 segundos a velocidad 5, luego otros 20 seg a velocidad 7 y el resto a velocidad 10, hasta que quede así de fino y homogéneo

  4. 4

    Guárdalo en la nevera en una botella de cristal, en un táper o un porta gazpacho, para que esté muy frío cuando lo sirvas. Lo ideal son por lo menos 4 horas de frío así que lo puedes hacer pronto por la mañana para el mediodía, del mediodía para la noche o de un día para otro.

  5. 5

    Cuando lo vayas a servir añade por encima taquitos de jamón y/o picatostes.

  6. 6

    También puedes hacer un crujiente de jamón en 2 minutos en el microondas metiendo las lonchas de jamón entre dos platos y dos papeles absorbentes por arriba y por abajo. Para más detalles ver receta en el buscador de mi perfil

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Ana Lytics
Ana Lytics @ana_lytics

Comentarios

Recetas similares