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Ingredientes

45 min
4 raciones
  1. 4pechugas de pollo
  2. Maicena
  3. 2 cucharadasaceite oliva
  4. Salsa:
  5. 5 cucharadasmiel
  6. 3 cucharadasazùcar moreno
  7. 5 cucharadasKetchup
  8. 3 cucharadasvinagre blanco
  9. 3 cucharadassalsa de soja
  10. 1/2 cucharaditasal marina
  11. 1/2cebolla en polvo
  12. 1y 1/2 cucharaditas ajo en polvo
  13. 2 cucharaditasmaicena
  14. 100 mlagua
  15. Decoración;
  16. Semillas de sèsamo tostadas
  17. Puerro ó cebollino

Paso a paso

45 min
  1. 1

    Esta receta consta bàsicamente de dos partes.

  2. 2

    Pollo- se trocea no muy pequeño, se reboza en maicena y se fríe usando el aceite de oliva, durante unos 3-5 min, sólo hasta que se haga un poco. Pasamos a una fuente refractaria y reservamos.

  3. 3

    Salsa - Por otro lado, en un caldero colocamos todos los ingredientes de la salsa, disolviendo primero la maicena en el agua y añadièndolo luego con el resto de ingredientes. Se cocina a fuego medio, revolviendo continuamente hasta que empiece a hervir. En ese momento, retiramos del fuego.

  4. 4

    Añadimos la salsa al pollo, mezclamos bien y llevamos al horno precalentado a 190°C unos 25 min. Listo!!!.

  5. 5

    A la hora de servir, se añaden las semillas de sèsamo y el puerro en rodajas muy finas por encima. Yo lo he servido con arroz blanco, muy bueno!!

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Escrita por

Norđurland
Norđurland @Nordurland
Akureyri - Iceland

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