Espinacas a la crema

Hoy traigo un plato que es un clásico pero con un toque diferente,unas ESPINACAS A LA CREMA, hechas en cazuelitas individualesy acompañadas de un huevo, que se hará en el horno a la vez que senos gratina el queso, un plato muy completo y riquísimo que no tepuedes perder!La crema de estas espinacas es una SALSA BECHAMEL, pero lavamos a cocinar en un modo diferente para integrarla bien en lasespinacas, una receta muy fácil y rápida de hacer.http://cocineandoconrosa.blogspot.com/2019/06/espinacas-la-crema.html

Bueno, bonito y barato!! #comerbienesfacil#cocinitas#revistacookpad#vidasana

#buenospropositosUna receta ideal para una cena además queda riquísimo y está llena de nutrientes

🥬🧀🧄🧂Seguro que la has comprado hecha más de una vez y está muy buena la que venden, pero si la haces en casa verás que no es nada difícil y está aún más rica. La tomarás tal cual con pan tostado, con pasta o acompañando otras verduras.

Entrante o guarnición elegante y perfecta para aquellos que no sean fans de las espinacas, son una perfecta excusa para comer verdura.

Platos principales (Rápido y sencillo),#mirecetario.

Supongo que todos los que tenemos cierta edad nos acordamos de Popeye y sus espinacas, que le daban tanta fuerza para vencer a Brutus y evitar que raptase a su querida Olivia, esta claro que este fue el reclamo del que se sirvierón las madres (españolas) para convencer a muchos de nosotros de lo importante de comer espinacas . Pues a mí me terminarón no solo convenciendo sino que es uno de esos platos de los que más disfruto comiendo, todo en el es fantástico, sabores textura, cremosidad .( Para aquellos que son alérgicos a la lactosa en una segunda receta las cocinaré a la catalana que también están muy buenas)

Gratinadas al horno

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=lzYp9MA1edg

Sin leche

Con esta receta he conseguido que mi hija pequeña diga que su comida favorita son las espinacas!👸

Las espinacas no gustan a todo el mundo, a mí sí me gustan. Son muy ricas en hierro, vitaminas, sales minerales. Un buen alimento para nuestro organismo.Hoy a la crema con queso y acompañadas de pasas y piñones......😋😋😋😋😋

Espinacas con bechamel fina, es un plato sencillo, barato y muy fácil de elaborar.

Hornea las espinacas con el grill encendido para que la superficie quede dorada en menos tiempo*

#Elgordodecookpad #lococinonolotiro #domino Ha sido una receta que comentaba el otro día con una compañera, las he hecho en un momento y riquísimas ¡recomendada 100% de guarnición o con buen pan! Jajaja

Hoy hemos preparado unas espinacas a la crema mucho más suaves, sin bechamel, con nata, queso fundido y mucho sabor. Con ella he conseguido que mi hija adore las espinacas, gracias a su fina y cremosa textura, espero que os guste.

Esta receta es muy rica, sobre todo para niños que son más reacios a las verduras. #delantaldorado #todocasero

Es una receta alta en fibras y baja en grasas, ideal como primer plato.

#espinacasEntre los beneficos de las espinacas, destacamos su alto contenido en fibra, hierro, calcio y vitamina C.Ayuda a prevenir la osteoporosis, controla el colesterol, fortalece el sistema inmunológico.