Una buena ensalada para cenas o comidas frías con amigos. Lo principal de ella, no sólo es la presentación, que queda muy bonita, si no, y sobre todo, la cantidad de vitaminas que contiene.

Esta ensalada entra por los ojos, es tan bonita que te da pena comerla.Además el verano se va acercando peligrosamente y las ensaladas 🥗 se convierten en nuestras mejores amigas; son sanas, fáciles y rápidas de preparar 😉Ésta, en concreto, la aprendimos y nos la inspiró @Irene_Guriao, en su taller de San Valentín💗, pusimos algún que otro ingrediente de más ( y también alguno de menos 🤦🏻‍♀️); pero ha terminado siendo una ensalada asombrosa por todos sus distintos colores y diferentes texturas, con un aliño original que le queda fantástico.#buenospropósitos

Fuimos un sábado aún restaurante y nos sirvieron una ensalada que fue el punto de inicio de la mía, añadiendo ingredientes que casan con las lechugas y escarolas, lo más importante el sabor y la presencia.

Para el #weekendretoCon ingredientes de distintos colores se puede hacer una ensalada riquísima y colorida

Ideal ahora que viene el buen tiempo, o para llevarte un tupper al trabajo :)Es una receta un poco de aprovechamiento, con lo que tenía por el frigorífico, pero vosotros podéis ponerle lo que queráis o tengáis por casa

Un buen entrante para comenzar a activar la digestión. Es súper recomendable. Puedes combinar ingredientes, colores y hacer siempre una diferente.#ensalada

Esta ensalada súper sana, me encanta por su color y variedad. La puedes comer fría o templada. Hay que procurar que las hortalizas tengan diámetros similares, de esa forma es más fácil montarla.#realfood #healthyfood #ensaladas #salsapesto #entrante.

Idea de ensalada, ahora que llega el calorcito.

Una ensalada que me anime a preparar en un almuerzo familiar. Todos trajimos algo preparado a la reunión, pensé en algo muy fácil y además que todos pueden probar. Y dije : ¡Verduras! 💜💜💜

Esta ensalada está llena de vitaminas y antioxidantes, ideal para el invierno.

Rabanitos: aportan líquidos, mucha fibra e hidratos.Aguacate: vit.E, potasio, fibra, magnesio y potente antioxidante.Maíz: cereal sin gluten que proporciona mucha energía, mejora el tránsito intestinal y reduce el colesterol.Tomate cherry pera: antioxidante, ayuda a problemas con la vista, reduce la tensión arterial.Frutos secos: ricos en proteínas, ácidos grasos Omega 3 y 6, vit.E y del grupo B.¿Qué más motivos necesitas para comerla?😛

Ya llega el calor y con él las recetas frescas que nos estaban apeteciendo

Esta "ENSALADA TROPICAL" puede servirte para comenzar un menú de fiesta o, incluso, como plato principal. Y permite adaptarla a tu gusto, con otras frutas o verduras, sin queso, vegetariana... ¡lo que quieras tú!Muy importante: suele gustas mucho a los niños y jóvenes.

#dominó.🎄🎄✨✨🥝🍓🥑Ensalada que huele a fiesta y que se ha quedado como un clásico en nuestras comidas de Navidad.

La tortilla de patata no tiene por qué estar en un cuarto. El tomate no tiene por qué estar amontonado en un rincón. Los brotes no tienen por qué estar revueltos. He comenzado a montar la ensalada y aunque no es totalmente simétrica, me ha recordado mi viejo caleidoscopio azul. Y ese es el nombre para mi rica ensaladita.!#cookpadconléuké#delantaldorado

Ya llega la primavera, y en el mercado comienzan a aparecer apetitosos ingredientes frescos para preparar ensaladas llenitas de color y vitaminas.

Empecé intentando hacer una pipirrana y terminé con esto

Escuché a una compi del trabajo que la iba a hacer para Navidad y...voilà

Esta es una de mis ensaladas favoritas. Es muy completa y saludable.

Esta es una ensalada muy sencilla de preparar, pero a la vez muy deliciosa. ¡Qué la disfruten!

Muy variada y muy rica la combinación de sabores.

Me encantan las ensaladas y esta es una de mis favoritas. También le echo cebolleta fresca pero esta vez no me acordaba de que se me había acabado

Deliciosa ensalada verde ideal para los dias caluroso y muy sana

No sabia que hacer para cenar y ahora en verano que hace tanta calor apetece mucho las ensaladas, yo e acompañado la ensalada con un trozo dd emperador a la plancha adobado con limón y un picadillo de perejil, ajo pequeño y aove.☺

Rojo, naranja, verde y morado. Siempre que comamos pasta lo mejor es una buena ensalada. Según recomiendan los nutricionistas.

#delantaldorado https://www.youtube.com/watch?v=u6zQUdADkXU

@cocinitastuDespués de dos días de excesos, una buena ensalada con productos de temporada, será la mejor elección