Arrollado de pechuga de pollo

Lissette_iqq
Lissette_iqq @Lissette_Iqq
Iquique

Me encanta esta combinación de verduras, Pollito y sazón, buen provecho #CookpadChile

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Ingredientes

25 minutos
4 personas
  1. 1pechuga de pollo
  2. 4 hojasacelgas medianas
  3. 3zanahorias medianas
  4. 1\2 Zapallito italiano
  5. 1 trocitomorrón rojo o el color que les guste
  6. 1 dienteajo
  7. 1 pizcacondimentos
  8. 1 pizcaOrégano
  9. 1\3 de caluga de caldo de verduras
  10. 1 chorritoaceite
  11. Pita para amarrar
  12. Aceite suficiente para freír
  13. Sal

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    En un moledor agregamos 1 diente de ajo cortado en 4 partes, 1 pizca de Orégano, 1 pizca de condimentos y 1/3 de caluga de caldo de verduras, molemos bien hasta que queda una pastita, agregamos 1 chorrito de aceite y mezclamos, dejamos reposar.

  2. 2

    Tomamos 1 pechuga y sacamos 2 Filetes grandes, les agregamos sal

  3. 3

    Tomamos las hojas de acelgas y colocamos 2 en la pechuga, también colocamos los bastoncitos de zapallito italiano, los bastoncitos de zanahorias y los morrones pelados y cortado en tiritas, agreguen según el gusto y que les permita cerrar 😉

  4. 4

    Tomamos de la parte más angosta y empezamos a enrollar, sugiero hacer un rollito con las hojas de la Acelga y así enrolla más fácil el pollo. Y apretamos bien, cerramos los extremos y ahora atamos

  5. 5

    Con una pita de la manera que les sea más fácil amarren el rollo, asegúrense de incluir los costados para que no se desarme

  6. 6

    Una vez listos con la atadura del rollo, aplicamos la preparación que tenemos reposando y perfumamos nuestro Arrollado

  7. 7

    En un sartén precalentado agregamos aceite suficiente para freír, colocamos el Arrollado y lo vamos dando vuelta para que se cocinen y doren bien todos los lados

  8. 8

    Ahora tomamos toalla papel sobre un plato o fuente y dejamos escurrir el Arrollado, luego Cortamos las pitas y lo trazamos para servir caliente o frío, buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Lissette_iqq
Lissette_iqq @Lissette_Iqq
Iquique
amo cocinar tuve a la mejor maestra mi abuela Haydeé.
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