Lomo de bonito a la plancha, con ensalada verde

Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.

Este es uno los platos mas populares de mi tierra.

Lomo de bonito a la plancha, con ensalada verde

Este es uno los platos mas populares de mi tierra.

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Ingredientes

40 minutos
4 raciones
  1. 1 lomobonito, de 1, 300 g
  2. 1lechuga romana en juliana
  3. 1pepino laminado
  4. 4-5cebolletas frescas
  5. 10tomates cherrys amarillos
  6. guindillas al gusto
  7. Sal de roca
  8. sal marina
  9. virgen extra
  10. vinagre de jerez

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    En primer lugar, limpamos el bonito. cogemos un lomo y con un cuchillo le quitamos las espinas que tiene en el centro.

  2. 2

    Una vez, que se la hayamos quitado.

  3. 3

    Le picamos sal de roca.

  4. 4

    Lo ponemos a la plancha con la parte de la piel hacia abajo, de esa manera podemos controlar la cocción, viendo como se va haciendo, cuando comience a coger un color blanquecino, le damos la vuelta, y lo dejamos solo un par de minutos, porque ya estaba casi echo.

  5. 5

    Solo un par de minutos para que no se nos seque.

  6. 6

    En una fuente grande, ponemos la lechuga y el pepino laminado y le añadimos sal marina.

  7. 7

    Le añadimos cebolletas frescas, tomates cherrys amarillos y un Chorrito de virgen extra y sal.

  8. 8

    Colocamos el lomo de bonito, aliñamos con virgen extra y vinagre de jerez y listo

  9. 9

    Listo para disfrutar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Alexis Urrutia
Alexis Urrutia @cook_2625465
Ceuta España.
la cocina como una de mis grandes aficiones. suelo hacer una cocina creativa y rescatar algunas recetas de mi familia y darles un toque un poco mas sofisticado y mas acorde con estos tiempos. no me dedico a la hostelería, ni nunca he trabajado en ese gremio, solo es una pasion ciega por la gastronomía desdé que tenía seis años, que ya hacia alguna que otra cosita Junco a mi madre.
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