Quiche de calabacitas Low Carb
adriana garcia @cook_5758415
#keto #CocinaSaludable
Desayuno completo para los que desean seguir un plan de alimentación bajo en carbohidratos. Simple y muy fácil y rápido de hacer.
Quiche de calabacitas Low Carb
#keto #CocinaSaludable
Desayuno completo para los que desean seguir un plan de alimentación bajo en carbohidratos. Simple y muy fácil y rápido de hacer.
Paso a paso
- 1
Corta la calabaza y el pimiento y saltea en un sartén con aceite de aguacate y sal con ajo
- 2
Bate los huevos con queso crema y sal
- 3
En un refractario coloca un poco de aceite en spray o normal para que no se pegue
- 4
Coloca las verduras y lo que batiste adiciona el queso rallado y el tomate y corona con orégano molido y hornea 10 a 15 minutos
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A adriana garcia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/5631120
Soy una amante de la buena cocina me encanta aprender recetas nuevas y compartir también las que preparo con un toque personal.
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