Crema de Verduras • Súper Fit 💗

Recetas Súper Fit 💗
Recetas Súper Fit 💗 @cook_13757966
Cádiz

Receta indispensable en tu dieta, súper rica y baja en calorías 💪. Suelo tomarla en las cenas de la semana y como complemento a otros platos 😍.
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Ingredientes

6 👥 aprox
  1. 1Cebolla ✔️
  2. 1Puerro ✔️
  3. 1Calabazín ✔️
  4. 4Zanahorias ✔️
  5. 1Patata ✔️
  6. 500 grEspinacas ✔️
  7. Sal y Pimienta al gusto ✔️

Paso a paso

  1. 1

    Enjuagar todas las verduras, y preparar una olla con un chorro de aceite y un vaso de agua.

  2. 2

    Cortar el puerro y la cebolla, añadir a la olla ya caliente y refreír con sal y pimienta al gusto.

  3. 3

    Mientras tanto cortar el resto verduras y una vez listo el puerro y la cebolla las añadimos a la olla, completar con agua hasta cubrir las verduras.

  4. 4

    Dejamos cocer hasta que todas las verduras estén tiernas ¡OJO! La zanahoria será la que más tardará😁.

  5. 5

    Una vez esté listo lo batimos todo muy bien.

  6. 6

    Servir y decorar al gusto... ¡ A disfrutar de esta Receta Súper Fit 💗 !

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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✨Todas las recetas saludables y sencillas de mi día a día.🥗Una dieta deliciosa, rica en proteínas y baja en calorías. 💪Combínala con ejercicio diario para conseguir grandes resultados. #fitness #dieta #sabroso #sano #nutrición
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