ขนมกล้วย คลีน สูตรไมโครเวฟ
แม่บ้าน อาหารสุขภาพ @cook_13444793
ใครเป็นสายอาหารสุขภาพ คลีน เมนูนี้แนะนำค่ะ สูตรจากป้ารุ้งอีกแล้ว ig : iamrungnapa ดัดแปลงตามชอบค่ะ
ขนมกล้วย คลีน สูตรไมโครเวฟ
ใครเป็นสายอาหารสุขภาพ คลีน เมนูนี้แนะนำค่ะ สูตรจากป้ารุ้งอีกแล้ว ig : iamrungnapa ดัดแปลงตามชอบค่ะ
ขั้นตอนการทำ
- 1
เตรียมส่วนผสม เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ ทุบหยาบๆ มะพร้าวผ่าเอาแต่เนื้อ หั่นเป็นเส้น
- 2
บดกล้วยให้แตกตามชอบว่าเอาเละขนาดไหน ใส่มะพร้าว ใส่ เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ ใส่เมล็ดฟักทอง เหลือไว้โรยหน้าเล็กน้อย
- 3
คลุกให้เข้ากัน เทใส่ภาชนะที่เวฟได้ เกลี่ยให้ทั่ว โรยหน้าด้วย เม็ดมะม่วงหิมะพานต์ เมล็ดฟักทอง
- 4
เวฟไฟสูง 5-10 นาที ไม่ต้องปิดฝา เวฟไปเรื่อยๆ จนกล้วยเริ่มแห้ง ให้คอยเช็คเรื่อยๆ
- 5
ถ้าเราทำหนา ด้านล่างไม่แห้ง ให้นำมาผ่า และเวฟต่อ บางทีใช้ภาชนะที่หนาไปก็อาจแห้งช้า พอแห้งแล้วปล่อยให้เย็น กล้วยจะแห้งกว่าเดิม พร้อมเสริฟค่ะ
ติดตามเมนูสุขภาพของแม่บ้านรีวิวได้ที่นี่ค่ะ 👇🏻https://www.youtube.com/channel/UCnaaP4C0PxkGEeP9eXlO56g?sub_confirmation=1
ดูเพิ่มเติม ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ขนมกล้วยคลีน สูตรกระทะ ขนมกล้วยคลีน สูตรกระทะ
สูตรนี้ มาจาก IG : iamrungnapa ค่ะ ดัดแปลงตามวัตถุดิบที่มี สูตรนี้อร่อยมาก ลองทำดูค่ะ
-
ขนมกล้วยสูตรคลีน ขนมกล้วยสูตรคลีน
ขนมกล้วยสูตรคลีน สูตรนี้ทำง่าย ส่วนผสมน้อย และไม่มีน้ำตาล ใช้ความหวานจากกล้วยล้วนๆค่ะ
-
ขนมกล้วยสูตรคลีน ขนมกล้วยสูตรคลีน
กล้วยอบน้ำผึ้งทำเยอะ ทานเบื่อเลยเอามาดัดแปลงค่ะ #กินแล้วหุ่นดี
-
-
-
ขนมกล้วย เคี้ยวหนึบ เหนียวนุ่ม (สูตรแป้ง 0%) ขนมกล้วย เคี้ยวหนึบ เหนียวนุ่ม (สูตรแป้ง 0%)
ขนมกล้วย แป้ง 0% เคี้ยวหนึบหนับ อร่อยง่ายๆ ได้สุขภาพ
-
ขนมกล้วย ขนมฟักทอง สูตรคุณยาย ขนมกล้วย ขนมฟักทอง สูตรคุณยาย
สูตรนี้จะเหนียวหนึบไม่เหมือนทั่วไป เนื้อจะออกใสๆหน่อยค่ะ กินทีไรเป็นที่ถูกใจทุกคน คุณแม่อายุ90ปีละค่ะ เดี๋ยวนี้อายุมากแล้ว ไม่ค่อยได้ทำขนม เลยขอเก็บสูตรนี้ไว้เปนมรดกต่อไป ชั่วลูกชั่วหลาน
-
ขนมกล้วยธัญพืช (ไมโครเวฟ) ขนมกล้วยธัญพืช (ไมโครเวฟ)
ช่วงนั้นอยู่ในช่วงกักตัวหลังจากกลับมาจากมหาวิทยาลัย ออกไปไหนก็ไม่ได้ อยากกินขนมมากๆ ก็เลยจัดหาวัตถุดิบง่ายๆในบ้านซะเลย ทำง่ายมากๆๆๆๆๆ อร่อยไปอีกแบบ คลีนด้วย
สูตรนี้ยังมีอยู่ใน Cookpad สหรัฐ: 
Clean Banana Dessert (Microwave Recipe)
Clean Banana Dessert (Microwave Recipe) สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5761788
ความคิดเห็น (3)