Ensalada de col vegano 🌱vegetariana

Familia me encanta esta ensalada, sencilla y fresca, vamos a la cocina.

Conocida también como la ensalada americana, esta ensalada cremosa y sabrosa acompaña platos veraniegas como carne a la plancha tipo barbacoas, tortilla de patatas, croquetas etc..

#ensaladadecol #salsademostaza #sanonaturalyfresquito #crudivoro #recetasdeverano

Esta ensalada me gusta muchísimo pero no la hago tanto como quisiera porque si me venden la col entera me cuesta gastarla. Esta vez entre la ensalada y un guiso lo conseguí!!

#rápidas Para esos días de calor una ensalada rica, fresquita y con un aporte de nutrientes saludables

Ideal para todo!!! En mi caso la acompañé con unas croquetas!!!

Ya empieza la temporada de Barbacoas en nuestra casa, así que con ella llega esta fresca y sabrosa ensalada de col que no te puedes perder.

En esta ocasión traigo una ensalada muy diferente, una ensalada cuyo principal ingrediente es la col cruda, además así aprovecho para consumir manzanas que aún me quedan de las que recolecte de mis manzanos.

🧀🌱🌽🍍Una combinación de ingredientes que casan de maravilla. Las cantidades irán a tu gusto.

#milibrode1000recetasUna ensalada de invierno, llena de vitaminas y minerales.La col lombarda es adecuada en la obesidad, ya que por su contenido en fibra ayuda a saciar el apetito y además aporta pocas calorías a la dieta con elevada proporción de agua. Las personas que tomen repollo morado tendrán, además de sus beneficios antioxidantes, las propiedades laxantes que ofrece este alimento.

Fresca y sana a tope 🍏🥕😋Ideal para llevártela al trabajo o de picnic al campo. Espero que os guste! Saludos a todos.

#LosJuegosGlobalesdeCookpad2024

Una ensalada fresca y un sabor genial

Un poco elaborada pero espectacular para acompañar carnes o pescados, pollo o simplemente como primer plato

Esta práctica y deliciosa receta es ligeramente dulce y perfectamente crujiente. Ideal para acompañar hamburguesas, carnes asadas, pollo y pescado rebozado.

Ensalada americana de col o coleslaw .#delantaldorado

Funciona muy bien como guarnición y es rápida, sencilla y sana.

🌱🥛🌽🍋🥕Estamos en temporada de coles y hay que aprovecharlas.

( coleslaw)

Es una tontería de ensalada pero está tan buena... Mira que a mi lo de la col no me gusta mucho pero estaba con el toque crujiente y demás... buenísima.

Creo que la comida anglosajona no tiene muchos platos brillantes pero esta ensalada me hiperencanta.

Para las personas que se cuidan y les encanten comer ensaladas saludables

La remolacha es rica en hierro y en fibra, es ideal para comer cruda en ensaladas, hervida o asada. Un plato saludable que se hace sin complicaciones y se pueden combinar con otros ingredientes para acentuar su sabor dulce. Por ello en este aliño la hemos sazonado con una combinación de especias que le sientan muy bien tanto a la remolacha como a la col, siendo ambos vegetales de regusto más bien dulzón. Hay infinidad de maneras de combinar la remolacha, pero con la col, la cebolla y un tomate que nunca puede faltar en un buen aliño os va a gustar.